Neid võib leida mis tahes pooltootes, nii et loe etikette hoolikalt [mida otsida]
Kas võib olla allergia vorstidele, vorstidele või suitsutatud tiibadele ja lihale?
- 2013. aasta suvel jõustus uus tehniline eeskiri, mis kehtestab spetsiifilise nimekirja "allergeenidest", ütleb lihatööstuse ülemaailmse teadusliku uurimisinstituudi vanemteadur vorstitehnoloogia laboris, pooltooted ja pakkimine Ph.D. Leonid Veretov. - Kuid selles ei sisaldu liha ega lihatooteid (allpool loetletud allergeenide loetelu).
Nagu eksperdid selgitavad, on toiduallergiad immuunsüsteemi reaktsioon võõrvalgule. Allergeeniga kokkupuutel tekitab organism selle hävitamiseks antikehi. Ja veel, lisaks antikehadele toodetakse histamiini. Normaalsetes tingimustes on histamiin kehas seotud, mitteaktiivses olekus. Seda ainet toodab inimese keha koheselt koekahjustuse või ärritavate ainete, allergeenide mõju all ning tekitab ka immuunvastuse. Kuid see aine võib olla toidus:
- Histamiini on standarditud üksnes tuuni, makrelli, lõhe, heeringa puhul - kõik tooted, sealhulgas kuivatatud, ei ületa esialgse toote osas 100 mg / kg, võttes arvesse selles sisalduvate kuivainete ja lõpptoote sisaldust, - jätkab Leonid Veretov ( vt tolliliidu TR TS 021/2011 "Toiduohutuse kohta" tehnilised eeskirjad (3. liide, p. 3) - Vorstide, vorstide, suitsutatud liha ja muude lihatoodete osas külmutamise, kuumutamise ja toiduvalmistamise ajal allergeensed elemendid lõigatud kukkumistest.
Tehniliseks tõlkimiseks vene keelde võib histamiini sisaldada suitsutatud või kuivatatud kala, kuid mitte keedetud vorstis või vorstis. See tähendab, et kuivatatud roachi allergilise reaktsiooni tõenäosus on suurem kui arsti vorstis.
Loomulikult ei ole keegi tühistanud teatud komponentide individuaalset talumatust, mis võib näiteks sisalduda dekoratiivsete vürtsidega kaetud kuivatatud vorstide pinnal. Seetõttu on tähtis pöörata tähelepanu märgisele märgitud koostisele. Toote märgistusel olevate toorainete, koostisosade ja toidu lisaainete loetelu peaks sellisel juhul aitama allergiaid. Kuid tavalistel inimestel ei põhjusta need koostisained reeglina reaktsiooni. Seetõttu pole midagi karta.
Muide, on palju kauplustes "allergeenivaid" vorste ja vorsti ning muid tooteid ka kaupluste riiulitel. Tõsi, eriline positsioneerimine, see tähendab, et kiri "ei sisalda allergeene" on tootjate äranägemisel ja südametunnistusel. Kui nad soovivad sellist kleepimist pakendisse panna, peavad nad esitama kontrolliasutustele kõik vajalikud dokumendid.
- Üks esimesi inimtoiduid, ütleb Leonid Veretov, oli suitsutatud küpsetatud liha. Ja tänapäeval, hoolimata kõigest, jätkub inimkonna paljunemine ja teadlaste sõnul on see 2015. aastaks üle 7 miljardi inimese.
Lihatööstuse ülemaailmse teadusliku uurimisinstituudi eksperdid on juba rääkinud suitsuviljast, samuti nende tootmisest ja ohutumatest suitsetamismeetoditest.
Kõige tavalisemate allergeenide loetelu
Need koostisosad peavad olema märgitud kõikide toodete pakendil, kui need on olemas. Kõige tavalisemad komponendid, mis võivad põhjustada allergilisi reaktsioone või on teatud tüüpi haiguste puhul vastunäidustatud, on järgmised:
1) maapähklid ja selle tooted;
2) aspartaam ja aspartaam-atsesulfaamsool;
3) sinep ja selle tooted;
4) vääveldioksiid ja sulfiidid, kui nende üldsisaldus on vääveldioksiidina üle 10 milligrammi kilogrammi kohta või 10 milligrammi liitri kohta;
5) gluteeni sisaldavad teraviljad ja nende tooted;
6) seesamiseemned ja selle tooted;
7) lupiin ja selle tooted;
8) molluskid ja nende tooted;
9) piim ja selle saadused (sh laktoos);
10) pähklid ja nende tooted;
11) koorikloomad ja nende tooted;
12) kala ja selle saadused (va kalgelatiin, mis on kasutatud vitamiinide ja karotinoide sisaldavate valmististe baasil);
13) seller ja selle tooted;
14) sojauba ja selle tooted;
15) munad ja nende tooted.
See loetelu on täpsustatud tolliliidu tehnilises eeskirjas TR CU 022/2011 "Toiduained selle märgistuses osaliselt" (lk.4.4, lk 14), mis jõustus 1. juulil 2013.
Kõik inimesed on juba pikka aega harjunud sellise tootega kui vorsti. Vorstis on suur valik - suitsutatud, keedetud, suitsutatud ja nii edasi. Igaüks on üllatunud selle toote allergiaga. Kuid te ei tohi üldse üllatada. Lõppude lõpuks on liha, pipart ja soola sisaldava vorsti tõeliseks leidmine üsna raske, täpsemalt öeldes peaaegu võimatu.
Peaaegu kõik vorstid sisaldavad mitmesuguseid keemilisi toidu lisaaineid, soja, tärklist, rasvu ja mis tahes lisandeid, kuid mitte liha. Ja mida võib sellise toote koostisega, mida nimetatakse vorstiks, on täiesti raske ennustada. Võibolla tekib allergia, võib-olla tekib mingi haigus ja see muutub kohe krooniliseks ja võib-olla midagi juhtub.
Kõige tähtsam on, et vältida vorstide allergiaid, pidage meeles, et lihatooteid ei saa liiga kaua säilitada. Kui sildil on säilivusaeg 2 nädalat, siis ei ole vaja rääkida looduslikust koostisest.
Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel võib vorste juba alkoholist ja sigaretitest rida viia. See toode, isegi kui see koosneb lihast ja looduslikest täitematerjalidest, tõenäoliselt tervisele ei jää. Ohtlik on inimesed, kes söövad seda toodet üks kord päevas, isegi minimaalsetes annustes. Lõppude lõpuks, mis tahes töötlemine liha, seda rohkem, et viia läbi, et suurendada säilivusaega. See võib viia mitte ainult allergiatesse, vaid ka mao vähini.
Vorstide allergia sümptomiteks võivad olla iiveldus ja oksendamine, eriti kui selline seisund ilmneb kohe pärast toote söömist. Väga sageli ilmneb lööve, mis tavaliselt paistab punktilt. Kuid need võivad ilmuda keha kohale. Spots võivad isegi sügelema. Raskematel juhtudel muutub punetus urtikaariaks, naha turse. Sageli esineb juhtumeid, kus patsiendid kurdavad isegi riniidi, kuigi sellised märgid ei ole toiduallergiatele praktiliselt iseloomulikud. Raskeid juhtumeid on isegi kaasas angioödeem ja isegi suguelundite piirkonnas. Mõnikord satub see isegi anafülaktilise šokini.
Kõik need sümptomid ilmnevad histamiini vabanemise taustal organismile. See vorstid põhjustavad histamiini suuremat moodustumist ja vabanemist kehasse. Lõppude lõpuks võib vorstid sisaldada rohkem kui 400 mg histamiini kilogrammi kohta. Ja enamasti on see histamiini sisalduse suurenemine seotud vorsti tootmise tehnoloogilise protsessiga. Eriti märgatavad sümptomid suitsutatud vorstide toitmisel.
Samal ajal on väga sageli inimestel pseudoallergia, mis seob keha räbu. Sellisel juhul reageerivad ainult keemilised protsessid ja immuunsüsteem ei ole üldse seotud sümptomite tekkimisega. Peaaegu kõik sama, kõige saab omistada vorstid siiski, ja kõik vorstid, kui toode on valmistatud seeditud magusaid lisandiga tohutu hulk vürtse ja säilitusained ja stabilisaatorid.
Seepärast, eriti kui teil on allergia, on alati tähelepanelikult läbi vaadatud toote märgis, mida ostate. Kui võite keelduda vorsti ostmisest, on parem keelduda. Osta liha ja küpseta oma õhtusööki. Püüdke mitte süüa väikestes vorst, selgitage, millised toidud on parem süüa ja mis ei ole.
Sellisel juhul õnnestub teil vältida allergilisi reaktsioone mitte ainult ennast, vaid ka teie lapsel, isegi pseudoallergiate vältimiseks.
Ja loomulikult, kui esinesid vorstiallergia esimesed sümptomid, siis keeldusid sellest, pidage nõu arstiga ja tehke kahjulike ainete tervist puhastamiseks mitte ainult diagnoos, vaid ka sobiv ravi.
Kõik inimesed on juba pikka aega harjunud sellise tootega kui vorsti. Vorstis on suur valik - suitsutatud, keedetud, suitsutatud ja nii edasi. Igaüks on üllatunud selle toote allergiaga. Kuid te ei tohi üldse üllatada. Lõppude lõpuks on liha, pipart ja soola sisaldava vorsti tõeliseks leidmine üsna raske, täpsemalt öeldes peaaegu võimatu.
Peaaegu kõik vorstid sisaldavad mitmesuguseid keemilisi toidu lisaaineid, soja, tärklist, rasvu ja mis tahes lisandeid, kuid mitte liha. Ja mida võib sellise toote koostisega, mida nimetatakse vorstiks, on täiesti raske ennustada. Võibolla tekib allergia, võib-olla tekib mingi haigus ja see muutub kohe krooniliseks ja võib-olla midagi juhtub.
Kõige tähtsam on, et vältida vorstide allergiaid, pidage meeles, et lihatooteid ei saa liiga kaua säilitada. Kui sildil on säilivusaeg 2 nädalat, siis ei ole vaja rääkida looduslikust koostisest.
Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel võib vorste juba alkoholist ja sigaretitest rida viia. See toode, isegi kui see koosneb lihast ja looduslikest täitematerjalidest, tõenäoliselt tervisele ei jää. Ohtlik on inimesed, kes söövad seda toodet üks kord päevas, isegi minimaalsetes annustes. Lõppude lõpuks, mis tahes töötlemine liha, seda rohkem, et viia läbi, et suurendada säilivusaega. See võib viia mitte ainult allergiatesse, vaid ka mao vähini.
Vorstide allergia sümptomiteks võivad olla iiveldus ja oksendamine, eriti kui selline seisund ilmneb kohe pärast toote söömist. Väga sageli ilmneb lööve, mis tavaliselt paistab punktilt. Kuid need võivad ilmuda keha kohale. Spots võivad isegi sügelema. Raskematel juhtudel muutub punetus urtikaariaks, naha turse. Sageli esineb juhtumeid, kus patsiendid kurdavad isegi riniidi, kuigi sellised märgid ei ole toiduallergiatele praktiliselt iseloomulikud. Raskeid juhtumeid on isegi kaasas angioödeem ja isegi suguelundite piirkonnas. Mõnikord satub see isegi anafülaktilise šokini.
Kõik need sümptomid ilmnevad histamiini vabanemise taustal organismile. See vorstid põhjustavad histamiini suuremat moodustumist ja vabanemist kehasse. Lõppude lõpuks võib vorstid sisaldada rohkem kui 400 mg histamiini kilogrammi kohta. Ja enamasti on see histamiini sisalduse suurenemine seotud vorsti tootmise tehnoloogilise protsessiga. Eriti märgatavad sümptomid suitsutatud vorstide toitmisel.
Samal ajal on väga sageli inimestel pseudoallergia, mis seob keha räbu. Sellisel juhul reageerivad ainult keemilised protsessid ja immuunsüsteem ei ole üldse seotud sümptomite tekkimisega. Peaaegu kõik sama, kõige saab omistada vorstid siiski, ja kõik vorstid, kui toode on valmistatud seeditud magusaid lisandiga tohutu hulk vürtse ja säilitusained ja stabilisaatorid.
Seepärast, eriti kui teil on allergia, on alati tähelepanelikult läbi vaadatud toote märgis, mida ostate. Kui võite keelduda vorsti ostmisest, on parem keelduda. Osta liha ja küpseta oma õhtusööki. Püüdke mitte süüa väikestes vorst, selgitage, millised toidud on parem süüa ja mis ei ole.
Sellisel juhul õnnestub teil vältida allergilisi reaktsioone mitte ainult ennast, vaid ka teie lapsel, isegi pseudoallergiate vältimiseks.
Ja loomulikult, kui esinesid vorstiallergia esimesed sümptomid, siis keeldusid sellest, pidage nõu arstiga ja tehke kahjulike ainete tervist puhastamiseks mitte ainult diagnoos, vaid ka sobiv ravi.
Toiduseallergia, muu hulgas selle haiguse sordid ja ilmingud, on üsna tavaline. Ja mitte ainult esimesel eluaastal lapsed, vaid ka täiskasvanud saavad sellest kannatada. Selle põhjuseks on mitmesugused loodusliku päritoluga toiduained, kuid toiduainetööstus toodab neid. Siia kuuluvad vorstid ja vorstid.
Seda tüüpi allergiline reaktsioon on vanematel lastel ja täiskasvanutel tavalisem. Selline tuttav ja ühine toode nagu vorstid ja vorstid on väga laias valikus:
Eespool nimetatud toodete koostis, kui see sisaldab liha, kodulinnuliha või hakkliha, siis väga väikestes kogustes. Enamasti sisaldavad meie lemmikvorstid soja, tärklist, toidulisandeid, värvaineid ja säilitusaineid. Näiteks on vorsti osaks olev sünteetiline värvaine tartrasiin (E 102) mürgine ja on juba ammu paljudes Euroopa riikides keelustatud.
Seda tüüpi allergia areng on iseloomulik inimestele, kellel on see eelsoodumus või mis kuuluvad nn riskirühma:
Vorsti allergia viitab vahetu tüübi reaktsioonidele, mis ilmnevad mõne tunni jooksul pärast selle toote söömist. Sümptomid võivad olla erinevad:
Kõigepealt peate veenduma, et selle toote suhtes on allergiline reaktsioon. Selleks peate hoidma toidupäevikut, kus peaksite sööma toitu ja milliseid sümptomeid (kui neid on) esinenud. Mõnikord tuleks täpselt määratleda, et üks või teine toode tuleks 10 päeva jooksul toidust välja jätta ja seejärel manustada uuesti. Selle skeemi järgi on pilt usaldusväärsem ja saab kindlaks teha, mis te olete allergiline. Sellise meetodi kasutamine on võimalik, kui ei ole leitud tõsiseid ja tõsiseid vorsteseente allergiaid.
Raskemate reaktsioonide korral pole see meetod sobiv ja võite kasutada teist diagnostilist meetodit - naha (scarification) allergoloogilised testid (katsed) spetsiaalses laboris. Sellise uuringu eeltingimus on:
Süüdlase allergia kindlakstegemisel ja meie puhul on allergeen vorsti, peate teadma, kuidas olukorda hakkama saada.
Esiteks peab esmaabikomplektis olema alati absorbendid (aktiivsüsi, smekta, enterosgeel, polüfeiin). Aktiveeritud süsinik on soovitatav võtta kursusi 2-3 nädalat kaks korda päevas (annus 1 tablett 10 kg kehakaalu kohta) organismi profülaktiliseks puhastamiseks allergiat põdevatele inimestele.
Teiseks, antihistamiinikumid peaksid olema käepärast, näiteks suprastin, tavegil, zodak. Nende ravimite õigeaegne võtmine aitab peatada allergilise reaktsiooni tekkimist, hõlbustab oluliselt selle voolu ja seeläbi parandab inimese seisundit.
Kolmandaks, allergoloogiast-immunoloogi abiga on vaja kohandada dieeti ja kõrvaldada vorstide ja vorstide tarbimine, asendades need loodusliku päritoluga toodetega. See muidugi ei sobi inimestele, kes kannatavad liha allergia all.
Kui aga sellised tooted jäävad toidule ja mingeid reaktsioone ei täheldata, siis nende vältimiseks tuleks neid küpsetamise ajal vähendada ja pikemat kuumtöötlust pikendada.
Mõnikord on küpsetamise jaoks katastroofiline ajapuudus, kuid on vaja toitu tuua või võtta seda suupistega. Siis tulevad päästmiseks erinevad vorstid, vorstid, viinapuud. See on mugav: lõigatud või küpsetatud, serveeritud külmikule või pannakse leiba - kõik tarkused on valmis.
Kuid mugavuse huvides peate maksma tervisega, sest enamikus vorstides sisaldub liha ja looduslikud koostisosad ainult pildil. Üks provotseeritud haigustest on toiduallergia.
Kui 30-40 aastat tagasi (hiljuti ravimi standardite järgi) oli allergiat harva diagnoositud, on see praegu haiguste seas. See areneb nii täiskasvanutel kui ka lastel. Mida noorem inimene, seda agressiivsem on tema reaktsioon ergutile.
Enamikul juhtudel surevad lapseeaallergiad täiskasvanutele täielikult või minema täielikult. Kui see tõuseb küpsena, on võimatu sellest vabaneda, see on krooniline vorm.
Allergia areng toimub mitmete välistegurite mõjul.
See on tähtis! Imikud näevad riskitegureid emakas või sünnitusajal, mistõttu võivad nad esimestel elupäevadel olla allergilised.
Sõltumata allergia tüübist on haiguste tekke mehhanism alati sama. On tähtis, et antigeen satub "viljakale pinnasesse". Immuunrakud hindavad iga molekuli, mis siseneb kehasse.
Kui see on potentsiaalselt ohtlik, kõrvaldatakse see. Nii et organism käib haigustekitajatega. Aga kui puutumatus toimib rikkumistega, põhjustab isegi toidutoode vägivaldset vastust.
Allergialased ütlevad, et neid ravitakse üha enam vorstiallergiatega. Kuid see nimi pole päris täpne. Tegelikult on haruldastel juhtudel "vorstide" talumatus käivitunud liha- ja lihavalkude talumatuse tõttu.
Vorstid on ohtlikud järgmiste ainete tõttu:
Inimene ei pruugi aastate jooksul vorstis allergiat tunda, ta sööb seda rahulikult kuni teatud aja. Haigus tundub kas siis, kui antigeenide kontsentratsioon kehas jõuab piirini või kui toimub üleküpsus. Samuti võib avaldada mõju vorstide kirjaosutav kombinatsioon muude allergeenide toodetega, nagu leib, piimatooted, eksootilised köögiviljad ja puuviljad.
See on tähtis! Kõik vorstid on potentsiaalselt allergilised, kuid kõige ohtlikumad on suitsutatud ja kuivatatud. Kuumtöödeldavates toodetes hävitatakse valguantigeenid ja need ei ohusta.
Allergial on oma äratuntavad sümptomid. Kui sellised muutused isiku seisundis pärast vorsti tarbimist on märganud, tuleb arstiga võimalikult kiiresti nõu pidada.
Seedetrakti töö kõrvalekalded on toiduallergiate puhul kõige tüüpilisemad. Reaktsiooni kiirus on iga inimese puhul erinev, kuid kui umbes tund aega ilmnes tugev oksendamine, muutus väljaheide vedelaks, maos oli tunda spasme, on kahtlustatav immuunreaktsioon.
Kõrge tundlikkusega võib olla dehüdratsioon kõhulahtisuse ja oksendamise, soolepõletiku, vere väljaheidete tõttu. Lastel muutuvad roojestud putukaks, hallil paatina ilmub keelele.
Hingamissüsteemi kõrvalekalded, kui vorsti talumatus esineb suhteliselt harva. Selle toote kasutamise taustal tekib köha, ninakinnisus, valu allaneelamisel. Kui alumiste hingamisteede koe on paistes, diagnoositakse anafülaktiline šokk. Ilma abita inimene lämbub.
Allergia nahal avaldab ennast lööve, punaseid täppeid, rohkesti väikseid blistrid. See ei katkesta sügelemist. Lapsed on eriti dermatoloogiliselt ärritavad, kuna nende nahk on väga õrn, kuid täiskasvanutel on sarnane probleem. Kombineeritud allergiajuhtumi korral esineb angioödeem - naha turse või suurte arterite piirkonnas, mis põhjustab hapnikuid, rõhu hüppeid.
Limaskestade rikkumised võivad areneda nii välistingimustes kui ka seespool. Väga sageli on allergiline isik silmitsi konjunktiviidi, sügava rebendiga ja membraanide tundlikkusega suuõõnes. Õnneks muutub mao või aju limaskestade põletik palju märksa sagedamini.
Allergeenide põhjustatud ebamugavustunne ja pidev ebamugavus põhjustavad apaatia, erutatavust, ärevustunne, isegi depressiooni. Ägedate allergiatega lapsed hakkavad majanduskasvu ja arengu vallas jääma.
See on tähtis! Isegi kerged sümptomid peaksid inimesel viima arsti juurde diagnoosi selgitamiseks, tulevasteks kaitsemeetmeteks.
Esimene meede, mis on vajalik pärast organismi negatiivse reaktsiooni tuvastamist vorstidele, on selle toote ja selle sarnaste tagasilükkamine. Iga uus kokkupuude ärritava ainega sisaldab ohtlikumat immuunvastust.
Te ei saa ise allergiat ravida. Enne õiget diagnoosi on allergiate kahtlus ainult kahtlus. Arstid võtavad testid, koguvad anamneesi, eksami, teevad testid, pärast seda teevad nad kohtuotsuse.
Tulemustest sõltub ravi lähenemisviis. Kõige sagedamini kasutasid ravimiteraapiat. Ravimite valik on rangelt individuaalne, sõltuvalt patsiendi seisundist, tema vanusest.
Vajalikud uimastigrupid:
Lisaks professionaalsetele ravimitele võib allergia vastu võitlemiseks kasutada rahvapäraseid ravimeid. Nende peamised eelised on absoluutne loomulikkus ja kättesaadavus. Lisaks sellele võidakse selline ravi allutada ka väga väikestele lastele.
Mõned nipid ja retseptid:
See on tähtis! Enne traditsioonilise meditsiini kasutamist peate saama loa arstilt. Maitsetaimed on ka tugevad allergeenid, suure tundlikkusega inimesed raskendavad olukorda.
Allergia nõuab isikult teatud eeskirjade järgimist, et haigus ei taganeks. Allergia - mitte lause, saate elada rahus ilma tõsiste piiranguteta.
Näpunäited arstide ja allergikute kohta:
Mõnel põhjusel usuvad mõned inimesed, et allergiad on midagi enamat kui sügelus ja aevastamine, mis läbib iseenesest. Nad isegi ei mõista, et seal on palju ohtlikumad sümptomid, mis võivad põhjustada surma. Allergiat puudutavad naljad on halb, seda tuleb tõsiselt võtta.
Toiduseallergia on keha negatiivne reaktsioon tootele, kelle omadustele on täheldatud ülitundlikkust. Toidule allergia peamine omadus on see, et see võib põhjustada mistahes toote erandit.
Kuna viimastel aastatel on toiduallergiate all kannatavate inimeste arv kasvanud, on arstide ja allergikute arv üha sagedamini nende patsientide suremine. Pealegi on toiduga allergia iga inimese jaoks
Toitumine toiduallergiatele: peentne terviseprotsess. Ükskõik milline toiduallergiate toitumisviis teile pakutakse, jääb see igal juhul toodetele, mis teile negatiivse reaktsiooni jaoks on,. Välja arvatud tooted, mis põhimõtteliselt sisaldavad allergeene: köögiviljad / puuviljad, kala / mereannid, konserveeritud toidud, sooda. Sellisel juhul võite allergiatest lahti saada palju kiiremini.
Põhimõtteliselt on tooted, mis sisaldavad palju allergeene, üsna palju. Sellistest toodetest võib pikka loendit toidust lihtsalt välja jätta: magusat sooda, suitsutatud liha, marinaadid, konservid, alkohol. Need hõlmavad ka maitsestatud tooteid, säilitusaineid, värvaineid, emulgaatoreid.
Aga allergiat põhjustavate toodete seas on ka kasulikud kala / mereannid, kana / veiseliha, rups, täispiim, munad, puuviljad / köögiviljad / marjad, tsitrusviljad, kakao / kohv, šokolaad.
Toiduallergiate dieet keelab nende kasutamine kategooriliselt, ja nagu teate, ei saa te ise oma täieõiguslikku asendust teha. Kindlasti konsulteerige oma allergikutega ja loob teile dieedi, mis annab teie kehale tervisliku toitumise ja samal ajal leevendab allergiat.
On rahul, et toiduga allergiaga dieet vähendab aeg-ajalt, kuid kindlasti teid ebameeldivatest sümptomitest, ja saate oma lemmiktoidud oma dieedile tagasi - kuid hoolikalt ja pisut. Millal ja kui palju see saab teha - otsustab teie arst.
Dieet õpetab sind hoolikalt jälgima oma toitu ja kaotad kaalu ja tunnete end paremini.
Kõige erinevad. Näiteks rannikualade elanikud, kus kala peetakse üheks põhitoodeks, mida söödakse. See põhjustab sageli allergilist reaktsiooni.
Kõige sagedamini tekib merekalale allergiline reaktsioon. Mõnedel inimestel võivad allergiad ilmneda kalade lõhna suhtes. Sageli on allergia mereannid, nagu krevetid, vähid, kaaviar, krabid, kuna need sisaldavad väga palju puhast valku.
Kuid liha, kuigi sisaldab suures koguses valku, põhjustab harva allergilist reaktsiooni. Näiteks sealiha, hobuseliha, kana tekitab palju tõenäolisemalt allergiat kui lambaliha või veiseliha. Sellist liiki liha puhul on valkude kvantitatiivne koostis väga erinev ja seetõttu võivad need, kes ei saa veiseliha, süüa ka lambat või sealiha.
Tundub, et inimestele kõige kasulikumad tooted, nagu köögiviljad, puuviljad, marjad, võivad olla potentsiaalsed allergeenid.
Eriti aktiivsed on:
Nuts peetakse üheks kõige võimsamaks allergeeniks.
Tõsi, allergia võib ilmneda ühe tüüpi pähklite vastu ja üldse mitte teise söömise korral. Nutriallergia manifestatsioon võib olla nii tugev, et isegi ükskõik missuguse mutri olemasolust jäävad märkid võivad põhjustada tugevat reaktsiooni.
Toiduga allergia manifestatsiooni sümptomid ja aeg otseselt sõltub allergilise reaktsiooni tüübist. Niisiis tekib allergiline reaktsioon kohese allergilise reaktsiooni korral mõne minuti jooksul (tavaliselt 20-30 minutit) või 3-4 tundi pärast sööki.
Esinevad järgmised ilmingud: urtikaaria, anafülaktilised reaktsioonid, riniit, dermatiit, astma, veresoonte tursed.
Viivitatud tüüpi reaktsioon ilmub pärast 10-24 tundi või mitu päeva pärast toote võtmist.
Sümptomid ilmnevad järk-järgult: depressioon, lihasvalu, liigeste põletik, peavalu, veresoonte spasmid, urineerimishäired, enurees, bronhiit, halva isu, kõhukinnisus, hägune nägemine.
Kui toiduallergia lastel esineb sümptomeid sagedamini naha ja hingamisteede seest, harvemini seedetraktist.
Naha osa: naha sügelus, lööve, punetus ja kuivus. Kõige tavalisemad põhjused on järgmised tooted: tomatid, tsitrusviljad, piim, šokolaad, munad.
Hingamisteede osad: köha, nina väljutamine, aevastamine, hingamisraskus, õhupuudus, ninakinnisus. Kõige sagedamini tekivad järgmised toidud: piim, köögiviljad, puuviljad, nisu, munad.
Seedetrakt: ebanormaalne väljaheide, oksendamine, kõhuvalu, kurguvalu. Kõige tavalisemad põhjused on järgmised tooted: piim, kala, teravili, liha, munad.
(kask, lepp, pähkel, tamm, kukk, vaher)
Lisaks on teatud ravimtaimede kasutamine keelatud - kaskupungad, leppikooned.
Leegipiimaga allergia - üks kõige sagedasemaid, eriti lastel. Sellise allergia korral tuleb toidust välja jätta kõik tooted, mis sisaldavad piima või on valmistatud selle alusel.
Levipiima suhtes allergilised inimesed sageli sallivad kitsepiima, mis võimaldab mõnevõrra laiemat dieeti.
Keelatud kasutada:
Tuleks meeles pidada, et piim sisaldab oma koostises: võid, margariin, kodujuust, juust, hapukoor, kuiv ja kondenspiim, jäätis ja paljud valmissegud. Nimetused viitavad ka piimale: vadak, laktoos, kaseiin, kaseiinhüdrolüsaat, mida saab lugeda toodete koostises.
Enne toote ostmist küsige kindlasti müüjalt, kuidas see on valmistatud ja milline on selle koostis, või loe hoolikalt etiketti. Kui märgis ei näita toote koostist, siis on parem seda mitte võtta.
Lubatud kasutada:
Toitest välja jätta: munavalget sisaldavad tooted (vahad, omelets, pagaritooted, vorstid, majonees, vorstid, jäätis, jogurt). Samuti peaksite pöörama tähelepanu munavalgu nimetuste toodete märgistele: letsitiin, albumiin, ovomutsiin, vitellin, globuliin, livetiin, lüsosüüm, ovalbumiin, ovomukoid.
Ainult puhastatav toit võimaldab teil saavutada taastumist 1 nädalalt 1 kuule. Kui haiguse kestus ei ületa 3 aastat, siis enamuses patsientidest ilmneb sümptomite täielik kadumine 5-7 päeva jooksul. Kui haigus kestab üle 4 aasta, leevendab haigus vähemalt 1 kuu pärast. Mida varem algab sobiv dieet, seda kiiremini saavutatakse allergilise protsessi stabiliseerumine.
Lubatud tooted:
☀ Ärge tarvitage alkohoolseid jooke, sest need suurendavad verevoolu, kiirendavad mao ja soolte limaskesta imendumist, suurendavad toidu allergeenide toimet.
☀ Ärge ostke geneetiliselt muundatud organisme sisaldavaid tooteid (need on allergeensed): enamasti kasutatakse soja, maisi, riisi, kõrvitsa, kurgi, pipart, kartulit, samuti kasutatakse transgeenseid valke lastetoidu valmistamiseks, imiku piimasegu, vorsti, maiustusi, erinevaid jooke.
Tean, et Venemaal on rohkem kui kolmsada toodet GMOsid, mille tõttu on viimase viie aasta jooksul allergiate all kannatavate laste arv kolmekordistunud.
☀ keelatud värvained allergikutele, lisaained: E100, E101, E102, E104, E107, E110, E120, E122-E124, E127-E129, E131-E133, E141.
☀ Selleks, et vältida allergia rünnakut, eemaldage suveperioodil vaibad ja padjad. Samuti on sageli vaja teha märgpuhastust.
☀ Me eemaldame majast mürgised, allergilised toalilled (ambroesia, piimatooted, aroid, amarilliid, kutrovy, primula) perekond.
☀ Võtke dušš tihti ja pese pikad juuksed.
Uuri, kas võite vorsti süüa, kui võite olla vorstide suhtes allergiline. Siin saate lugeda nõuandeid toitumisspetsialisti kohta ja õppida, kuidas toodet õigesti kasutada.
Vastus:
Keegi ei ole saladus, et meie riiulitel müüdav vorsti ei anna alati 100-protsendilist usku selle kvaliteedi vastu. Seoses sellega kasutage seda toodet äärmise ettevaatusega, eriti kui esineb haigusi ja terviseprobleeme. Nii et kui saate vorsti süüa, et mitte muretseda oma tervise pärast?
Reeglite kohaselt peab vorstis olema suurem kogus naturaalset liha, siis ei saa te oma tervise pärast karta ega naudi seda delikatessi isegi raseduse ajal. Eri ettevaatusabinõuna toiduvalikus, eriti vorstis, peavad järgnema inimesed, kes põevad selliseid haigusi nagu pankreatiit, diabeet ja gastriit. Haiguse ägedate vormide puhul ei tohiks vorsti, eriti suures koguses, süüa, kuna see toode ei sisalda kasulikke aineid.
Enne söömist on vorsti soovitatav keeta ja alles siis süüa. Parim on loobuda suitsutatud ja suitsutatud vorstidest, eelistades ainult keedetud, näiteks arsti. Ärge mingil juhul võite kasutada vorsti oma igapäevases dieedis, kuna see halvendab oluliselt ainevahetust ja sellega kaasnevaid tagajärgi.
Konserveerivate vorstide valmistamisel kasutatakse erinevaid lisandeid, värvaineid, maapähklit ja soja. Kõik need tooted võivad põhjustada allergilisi reaktsioone ka inimestel, kes seda haigust ei põe. Seega on ohutu öelda, et vorstiallergia võib olla kõige ootamatumatel juhtudel. See kehtib ka salaami ja vorstide kohta. Väga tihti võite jälgida organismi negatiivset reaktsiooni laste vorstidele. See väljendub näol ja kehal lööve ja mõnel juhul võib see sügelema.
Vaja on minimeerida halva kvaliteediga vorsti kasutamist, et mitte hoida ära nende tervist. On palju ravimeid, mis võivad kiiresti leevendada allergia sümptomeid. Et kindlasti teada, et vorstid on lööbe põhjuseks, on vaja kohe kõrvaldada selle kasutamine ja lihtsalt hakata jälgima muutusi oma sisemises ja välimises olekus. Kui lööve ja muud negatiivsed sümptomid on kadunud, võite veski kõike süüdistada. Selle toote valikut tuleks pöörata äärmise ettevaatusega, eriti kui seda kasutavad lapsed, kelle keha kõige kiiremini ja teravamalt reageerib kahjulike ainete ja lisandite olemasolule organismis.