Kui puhastada maks - toksiinid ja räbu. Ettevalmistused ja rahvapärased abinõud.

Võimsus

Inimese väga keeruline ja oluline organ on maks. See on kaasatud paljudesse inimelu protsessidesse - ainevahetus, hematopoees, seedimine - vastutab keha detoksifikatsioonifunktsiooni eest (eemaldab toksiine, mürgid, räbu). Keha probleemid hõlmavad kogu keha tüsistusi, mistõttu on kasulik regulaarselt puhastada.

Maksa puhastamine kodus

Meditsiin on rohkem kui 25 aastat tagasi kindlaks teinud maksa ravi ja taastumise peamised võimalused, kuna meetodid ei ole muutunud. Mõned autorid proovisid selles protsessis midagi uut tutvustada, näiteks G.P. Malakhov, kuid paljud neist täiendavatest menetlustest tekitavad põhjendatud kahtlusi. Igaüks saab puhastada maksa kodus narkootikumide või rahvatervise abivahendite abil.

Kõik olulised inimorganid vajavad profülaktilist ravi - soolte, sapipõie, südame jne Kui riik vajab taastamist, ei tohiks tuua, peate oma tervist pidevalt hoidma. Maks on ainus, mis võib oma kudesid taastada. See aga ei tähenda seda, et teil on selline vajadus vaja. Selle ravimiseks on palju võimalusi. Asjaolu, et on aeg ravida keha, ütlevad need sümptomid:

  • naha punetus, aknad templid;
  • sageli kõhukinnisus;
  • hommikul ja pärast söömist kibedat maitset suus;
  • parema õlavarre või põlveliigese valu;
  • pikenenud peavalud;
  • valu, kui vajutate parema hüpohooniaga.

Ravimid

Parim ravim määratakse individuaalselt. Te ei tohiks ravi alustada ilma arstiga nõu pidamata: ainult spetsialist saab täpselt öelda, mida puhastada maks ja mitte kahjustada teie tervist. Reeglina kasutatakse koloreetilisi tablette, mis puhastavad toksiine ja räbu. Maksa preparaadid:

  1. Karsil. Tööriist puhastab kompleksis, kaasa arvatud sapipõie, sisaldab piimalaari, silymarini. See aitab parandada rasvade ainevahetust, suurendada fosfolipiidide tootmist, avaldada antitoksilist toimet. Vaja on võtta ravimeid 1-3 tabletti ühe päeva jooksul, kuid teatud juhtudel võib doos suureneda kuni 12 tabletti. Kursuse kestus - vähemalt 90 päeva.
  2. Allohol. Preparaat sisaldab küüslaugu ekstrakti, sapphappeid, nõgesoolasid, aktiivsütt. Tööriista eesmärk on suurendada sapi moodustumist, soolestiku mahlade sekretsiooni, soolestiku peristaltikat. Puhastusravi kestus on 3-4 nädalat mitu korda aastas. Agensi annus määratakse individuaalselt.
  3. Nikodin. Tööriistal on antibakteriaalne, kolorektaalne ja põletikuvastane toime. Puhastus-, puhastus- ja puhastamisravi - 2-3 nädalat.
  4. Magneesiumsulfaat (magneesium). Kasutatakse kolorektaalse funktsiooni suurendamiseks, põletiku leevendamiseks. Koletsüstiidi, sapiteede seisundi raviks määratakse puhastusaine. Ravikuuri annust ja kestust määrab raviarst.

Enne taastumisprotsessi teostamist peate puhastama soolestikku. See on eeltingimus, et ravi saaks olla edukas. Sama efektiga ravimite võtmiseks on mitmeid vastunäidiseid, mis hõlmavad selliseid haigusi:

  • äge pankreatiit;
  • kõhukinnisus, mis on põhjustatud peamise sapijuha takistamisest;
  • äge hepatiit;
  • ägedad soolehaigused.

Dieet

Toitumine mõjutab keha nõuetekohast toimimist. Soovi korral võite jälgida erilist dieeti, mis võimaldab ennetavat puhastamist. Toit võib jagada kahte faasi:

  1. 1. etapp - prügikoristus. Keha parendamiseks on vaja koguda kõik negatiivsed ained, mille eest ensüümid vastutavad.
  2. 2. faas - töötlemine. Kogutud toksiinid on kombineeritud teiste ainetega, sorteeritakse nende vastavate elementidega.

Toidu olemus on see, et keha saab kõik vajalikud elemendid, mis aitavad detoksifitseerida, ja kõrvaldada kõik tarbetud. Selleks ei sisalda toit kõiki magusaid, rasvaseid, soolaseid, kofeiine. Süsivesikute rikkalik toit ei toeta filtriorganit, isegi on võimalik organi täielikult peatada. Allpool on 3-päevane toitumisprogramm, mis võimaldab teil paraneda ja puhastada, puhata, värskendada ja energiat täis.

Auupähklid vaarikate ja mustikatega

Salati peediga, porgandiga ja marjaga sealiha, spinatiga

Bulgaaria pipar hummu ja värskete porganditega

Muesli jogurtiga

Kaerahelbed ja värske apelsinimahl

Röstitud kana, lillkapsas

Röstitud, kaks keedetud muna

Avokaadod ja kreekerid

Aurutatud sealiha hakkliha, adjika, köögiviljad

Maksa puhastamine folk remedies

Teatud taime-, infusiooni- ja keediste kasulikku mõju on inimestele juba pikka aega teada olnud. Tervendajad teadsid, et nädala jooksul on vaja toitu valmistada, jooma seda - ja inimene muutub värskemaks, energilisemaks ja rõõmsamaks. Kasulikud retseptid on säilinud meie aegadesse ja see on kõige odavam viis teie maksa tervislikumaks muutmiseks. Puhastamist ja pesemist nimetatakse tavaliselt tubakaks ning selle võimalused on järgmised.

Toru oliiviõli ja sidrunimahlaga:

  1. Kuumuta 300 g oliiviõli.
  2. Valmistage 30 ml sidrunimahla.
  3. Võtke soe kütteseade, asetage paremal küljel ja asetage see parempoolse hüpohoonia alla.
  4. Kõigepealt joo 3 tl õlist, siis 1 lusikatäis mahla.
  5. Jooge seda ravimit iga 15 minuti tagant, kuni õli on.
  6. Püüdke magada.

Kui tubakat tehakse õigesti, siis ilmneb hommikul kerge lahtistav toime - see on normaalne reaktsioon protseduurile. Selle meetodi maksimaalse efekti saavutamiseks tuleb seda teha pärast klistiidi vähendamist. Päeva jooksul on soovitatav juua infusioon tselluliidi, nõges, koer roosi või immortal. Protseduuri saab teha 10-päevaste intervallidega kuni 6 korda.

Maitsetaimed

Taimsed infusioonid ja lõivud - see on veel üks viis maksa puhastamiseks. Selleks peate valmistama tööriista, mille jaoks sellised ravimtaimed sobivad kõige paremini:

  • jõulud;
  • immortelle;
  • piparmünt;
  • kapsas;
  • sigur;
  • koer tõusis
  • niiskus;
  • plantain;
  • nõges

Saate neid lihtsalt apteegis osta. Küpsetamiseks tähendab see, et 2-3 erinevat tüüpi maitsetaimi tuleb segada võrdsetes osades:

  1. Võtke 2-3 tl. kuivatatud ürtid.
  2. Pange need termosesse ja vala 0,5 liitrit keeva veega.
  3. Laske sellel teha 2-3 tundi. Võite valada teise mugavasse anumasse või jätta termosesse.
  4. Tinkuktuuri kasutamine tassil (tees) hommikul tühja kõhuga ja enne magamaminekut.

Sa ei saa koguda ja valmistada tööriista ühele rohu tüübile, see puhastusmeetod on õrnem. Te peate valima ühe taime ja keeta veega üks tund, üks termos juua päevas raviks või puhastamiseks. Soovi korral võite igal aastal nimekirja kasutades kasutada muru uut versiooni. Töötlemisviis peab kesta vähemalt kuus. Sööge taimset koostist hommikul tühja kõhuga ja öösel.

Kaer

  1. Võtke 1 tass kaera tera, loputage hästi.
  2. Pange toode sobivasse kastrulisse 4 l vett, lisage jõhvikate lehed 3 ja kase 2 spl.
  3. Jäta päev nõudma.
  4. Võtke teine ​​konteiner, valage klaasi vett, asetage puusad.
  5. Viige vesi keemiseni, seejärel lisage kookivett 2 spl. l ja keeta 15 minutit.
  6. Laske jahtuda, keetke tund aega, seejärel lisage kaerakeste infusioon.
  7. Vala sobivasse anumasse ja külmkapis.

See infusioon puhastab hästi, peate seda võtma 25-30 minutit. enne sööki, veidi soojenemas. Selle ravivahendiga ravi kestab 10 päeva. Infusiooni joogiks on vaja alustada järk-järgult: esimest korda - 50 ml, teine ​​aeg - 100 ml, kõik järgnevad - 150 ml. Saate korrata ravi 2-3 nädala pärast. Vastuvõtmise ajal on oluline jälgida, mida te sööte, sest minimeeritakse toitu, millel on suur rasvasisaldus, liha.

Neumyvakini sõnul

On süsteem, kuidas ja mis tähendab, et saate puhastada ja taastada maksa, ennetada selle haigusi, see on arstiteaduse Ivan Neumyvakin. Arst väidab, et maks nõuab paranemist mitte ainult sügisel ja kevadel, vaid sagedamini. Iga päev inimkehas koguneb kahjulikke toksiine, räbu, mis tuleb kõrvaldada. Kui talle küsiti, mida teha, kui maksa haiget tekitab, soovitas Neumyvakin mõnda muud toitu kasutada, näiteks:

  1. Võtke 2 küüslauguküünt ja peeneks hakitud. Jätke "hingata" 20 minutit, nad peavad hapnikku imendama. Akadeemik rõhutab asjaolu, et ravi ajal ei pea neid kohe sööma.
  2. Ärge sööge toores tomati. Neumyvakin soovitab süüa kuumtöödeldud tomatipasta. Kui soovite kindlasti tomati, siis lõigake see rõngadesse, pane see pannile, katke see veega. Keetke toode madalal kuumusel. Selle valmistamismeetodi abil vabaneb ensüüm lükopeen, millel on vähivastane toime, aitab elundit puhastada.
  3. Võtke puusi, peksake neid segisti või kohviveskiga. Täida 3 klaasi sooja veega 5 spl rosja jahu, jätke üleöö. Hommikul pingutage puljong, joomake pool toodet hommikul ja poole õhtul. See joog aitab maksa, neerude detoksikatsiooni.

Roosik ja sorbitool

  1. Infusiooni ettevalmistamiseks peate võtma 3 supilusikatäit marju 0,5 l detergendi kohta. Viska need keevasse vette, valage termosesse ja laske infundeerida hommikuni.
  2. Hommikul pannakse tassi 3 lusikatäit sorbitooli ja vala eelsoojendatud rohtsete ekstrakti.
  3. Segage ravimeid hästi, jootage seda ühe lihisega.
  4. Pärast 20 minutit lõpetage ülejäänud maksa puhastus puusadest.

Maksa puhastusvahendi imendamiseks kulub umbes 45 minutit ja seejärel hommikusööki. Kerged tooted sobivad kõige paremini: köögiviljasalat, puuviljad, pähklid (natuke). Saate süüa kuivatatud leiba viilu. Soovitud tegevuse saavutamiseks peaks liikuma rohkem, kuid ärge jätke tualetti kaugel. Maksa puhastamiseks tuleb seda protseduuri korrata 6 korda iga 3 päeva järel. Pärast seda kurssi võite võtta ravimeid profülaktika eesmärgil 1 kord nädalas. Sellisel juhul toimub maksa lümfisõlmede toksiinide ja räbu äravool.

Kuidas puhastada maksa kodus

Maks toimib loodusliku filtri olulise funktsioonina, see on inimese usaldusväärne kaitse viiruste, haiguste, toksiliste ainete, toksiinide ja räbu vastu.

Iga elusorganism, kus on selline elund nagu maks, on alati oluline. Mõned teadlased nimetavad seda isegi isiklikuks, biokeemiliseks laboriks. Ja mitte juhuslikult, sest maks on seotud kõigi ainevahetusprotsessidega ja neutraliseerib ka mürgiseid aineid, mis sellele kuuluvad.

Kuid selle keha ressurss ei ole piiramatu. Kui märkimisväärne osa maksaraketest on äkki kahjustatud, siis ei naasta see normaalseks tööks. Seepärast on väga oluline teada, kuidas korralikult maksa puhastada kodus, et mitte kriitilisel hetkel ja selles olukorras vältimatuks minna arsti juurde.

Miks ma pean pidevalt maksa puhastama?

Erinevate õnnetusjuhtumite ja vigastuste korral, kui vähemalt 15-20% maksast elab, on see kahjulike tegurite puudumisel täielikult kasvanud esialgse suurusega. See on lihtsalt hämmastav! Ükski inimelundil puudub selline regeneratsioonivõime.

See on tingitud loomulikult peamiselt keha maksa suurest tähtsusest. Kuid see asjaolu on kahjuks võimalik ainult siis, kui ülejäänud maksarakud on täiesti terved.

Verevarustuse puudumisel ilmnevad erinevate mürgiste ainete, viiruste ja muude negatiivsete faktorite toimed maksarakkudes pöördumatud muutused. Seetõttu võivad nad kas taassündida (rasvaseks muutuda nagu maksa rasvapõletuse korral) või surevad ja asendada sidekoega (makstsleroosi, mida nimetatakse ka tsirroosiks).

Maks on mitmete erinevate kahjulike ainete neutraliseerimisega võimeline neid ise koguma. Selliseid aineid tarbivad üsna sageli inimesed:

  • ravimid;
  • liigse rasvasisaldusega toidud;
  • alkohol;
  • madala kvaliteediga toodete mitmesugused komponendid (värvid, stabilisaatorid jne);
  • nikotiin.

Ja see on ainult see, mida inimene ennast imendub, teadlikult, nii et rääkida. Ja veel on mitmeid muid tegureid, mis kahjustavad maksa:

  • raske füüsiline töö, eriti kui ilma koolita;
  • parasiidilised infektsioonid, isegi kui need ei mõjuta maksa;
  • kokkupuude viiruste ja bakteritega;
  • kahjulike ainete sissehingamine (värv, lakk jne);
  • ekstrahepaatiline patoloogia.

On kohutav isegi ette kujutada, kui palju ohtlikke aineid võib akumuleeruda maksa lühiajalise kokkupuute ajal mitmete selliste teguritega ja näiteks üheaegse nikotiini ja alkoholi tarbimisega. Kõik see võib viia keha efektiivsuse pöördumatu kaotamiseni. Sellepärast on vaja regulaarselt maksa puhastada.

Kuidas maksa ise puhastada?

Toksiinide ja toksiinide maksa puhastamine on üsna realistlik ja kodus. Kuid selleks, et see sündmus mitte halvasti lõpetada, on vaja arvestada keha ja vanuse tunnustega. Enne puhastamist peate järgima toitu, välja arvatud rasva- ja lihatoidud.

Pärast keha seisundi hindamist terapeudi banaalse külastuse abil ja koolituse läbiviimist tühjenemise toiduna saate otse puhastamismeetodidesse. Neid on palju ja neid ei ole võimalik välja tuua.

Pööra tähelepanu vastunäidustustele!

Oluline on teada, kui te ei saa maksa puhastada:

  • diabeet;
  • sapikivitõbi;
  • raseduse ajal ja menstruaaltsükli ajal;
  • kui teil on nõrkus, peavalu, kõrge palavik;
  • nakkuslike ja katarraalsete haiguste tunnustega.

Oliiviõli ja sidrunimahl

Kuidas puhastada maksa kodus oliiviõli ja sidrunimahlaga, et saavutada hea tulemus?

Meetod on üsna lihtne ja väga taskukohane. Kõigepealt pead kõike ette valmistama. Oliiviõlist (vabalt müüdavates kauplustes) ja sidrunimahlast (valmistatud sidrunist mahlapressist kasutades) tuleb mõelda selle meetodi nime järgi. Mõlemad komponendid nõutakse sama koguses 1,5 ml kehakaalu kilogrammi kohta.

Enne maksa puhastamist 2-3 tunni jooksul ei pea te midagi sööma. Enne 20-25 minutit enne või ja sidrunimahla tarbimist on parem asetada küpsetusplaat paremasse hüpohoonia piirkonda. See aitab suurendada efekti.

Vahetult enne õli võtmist ja mahla kuumutatakse temperatuurini 35-40 ° C. Need ei ole kuidagi segatud, vaid eraldi. Kogu annus jagatakse kolmeks annuseks ja on joobes väikestes lõngades, mille intervall on 20-25 minutit. Alguses on parem võtta õli ja seejärel sidrunimahla.

Puhastusprotsess algab 2-3 tunni jooksul. Reeglina kaasneb sellega lahjendamine ja suurenenud väljaheide. Sellisel viisil on liigne kolesterool hästi elimineeritud, rasvade lagunemine paraneb, soolestiku peristaltikaline seisund on võimendatud ja sapist stimuleeritakse. Vajadusel (kui maks on tugevalt ummistunud), on protseduuri korrata 3-4 päeva jooksul.

Riisi mahl või redis

Reduct või redis vahele mahlapressi. Et saada umbes 300 ml mahla, peate võtma ühe kilogrammi redise. Võtke see vajalik 1 supilusikatäit kolme korda päevas tund pärast sööki kuus nädalat. Iga seitsme päeva järel suurendatakse annust ühe supilusikatäis. Seega on eelmisel nädalal vaja võtta kuus supilusikatäit mahla.

Seeder, linaseemne või oliiviõli

See on võib-olla kõige lihtsam rahvalik viis maksa puhastamiseks. Peamine asi - leida poest ükskõik nendest õlidest. On vaja tarbida 1 tl hommikul tühja kõhuga. Seda tuleks teha ühe kuni kahe nädala jooksul.

Lihase puhastamise rahva ravimeetodid tuleb läbi viia alles pärast konsulteerimist spetsialistiga, muidu võite ainult kehale kahjustada. Me ei tohiks unustada võimalikke allergilisi reaktsioone mõne koostisosa suhtes maksa puhastamiseks.

Suhkrupeedi keetmine

Paksupuljongi valmistamine maksa puhastamiseks võtab aega. Parem on kasutada värskeid köögivilju, nii et seda meetodit saab kõige paremini kasutada pärast saagikoristust. Muide, seda saab kasutada mitte rohkem kui kord aastas. Nii et on õige oodata, kui värsked peedid ilmuvad loendurites või oma aias.

Enne toidu valmistamist peet peeneid pestakse põhjalikult ja puhastatakse. Siis valati kolm liitrit vett ja keedetakse seni kuni on umbes liitrit puljongit. Seejärel peedid riivitakse riivis ja keedetakse uuesti pool tundi. Puljong filtreeritakse läbi sõela või marli ja võetakse päevas ühe klaasi iga kolme tunni järel.

Millised ravimid on meie maksa jaoks kasulikud?

Pole saladus, et paljud taimed sisaldavad unikaalseid bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis võivad avaldada kasulikku mõju inimesele üldiselt ja eriti üksikutele organitele. Maks ei ole muidugi erand. Sellel on positiivne mõju järgmistele taimedel ja taimedel:

  • kapsas;
  • immortelle liivane;
  • jalgpall;
  • tansy;
  • volodushka kuldne;
  • kask;
  • knotweed;
  • maisihelk ja teised.

Need ravimtaimed aitavad eemaldada sapikivid ja neil on kolorektaalne toime. Järgmistel ravimtaimedel on võime eemaldada räbu ja toksiine maksast:

  • boldo;
  • artišokk;
  • võileivad juured;
  • piimarikas;
  • juurvilja juur ja teised

Kuidas maksa maitsetaimedega puhastada?

Fototeraapiat on palju fänne. Selle põhjuseks võib olla taimsete ravimite pehmem ja delikaatne toime ning nende looduslikkus ja ökoloogiline puhtus. Selles mõttes mõtlen, on väga kasulik teada, kuidas maksa maitsetaimedega puhastada.

Juurvilja juured

Kulub umbes 6 grammi. (1 supilusikatäis) kuivatatud, tükeldatud võililli juurtega ja täidetakse ühe klaasi veega (200 ml). Keeb 10 minutit ja seejärel infundeeritakse poole tunni jooksul. Keedetud puljong juua 1 supilusikatäit 3 korda päevas enne sööki 10 päeva.

Boldo

See on troopiline taim. Saadaval ravimvormina tablettidena või kapslites. Seda võetakse mitte rohkem kui üks kord kuus kuud, kusjuures kursus kestab 10 päeva kuus (olenevalt sellest, kui palju maksa on ummistunud).

Barber juur

Meditsiinilises raiuaras kasutamisel kasutatakse lehti, koort, seemneid ja juuri. Kogu sellest valmistada infusioone, keedised ja tinktuurid. Berberiini alkaloid on selle taime maksa jaoks kõige kasulikum. Puhastamiseks võite osta ravimpreparaadi - tinkarri juurvarraste. Te peate 20-30 tilka (lisage väike kogus vett) 3-4 korda päevas 10 päeva jooksul.

Artišokk

Maksa puhastamine selle taimega ei ole keeruline. See on saadaval turul taimsete pillide kujul. Te peate võtma kaks päeva toiduga 15-20 päeva.

Soovitan teile suurepärast retsepti paranemise ja pikaealisuse jaoks.

Soolade keha puhastamine

Sa pead võtma ühe kilogrammi loodusliku mee ja rosinaid.

  • Järgmisel päeval hommikul, tühja kõhuga, sööme rohust õunat ja seejärel ei joo ja ei söö kaheks tunniks.
  • Järgmisel hommikul peate sööma ühe supilusikatäit medca, ära sööma pärast seda ja mitte jooma kaks tundi.
  • Me asendame rosinate vastuvõtu meega, kuni need otsa saavad.

Pärast kursust ei muuda liigesed haiget, keha puhastatakse sooladest.

Neumyvakini maksa puhastamine

Professor Ivan Pavlovitš Neumyvakin soovitab oma raamatus väga hea meetodi maksa puhastamiseks, mis koosneb mitmest etapist. Soovitan tutvuda selle tehnika üksikasjalikumalt.

Esimene etapp on keha ettevalmistamine.

Enne maksa puhastamist peate tegema soolepuhastust. Traditsiooniline meditsiin soovitab sel eesmärgil kasutada lihtsat ja usaldusväärset meetodit, mis tagab 100% -lise tulemuse - need on klišaste puhastamine. Protsessi jaoks on meil vaja Esmarchi kruusid, täiskasvanuks peame võtma 2-liitrine kruus.

Enemas traditsioonilises meditsiinis

Enema õunasiidri äädika abil. Keeda kaks liitrit vett ja jahutage toatemperatuurini. Lisage ühele supilusikatäit äädikat veele ja segage hästi. Äädikat võib näha sidrunimahlaga või sama koguse jõhvikate või sõstrana.

Pruun suhkrupeedimahlast. Selle kleeplindi toime on kasulik, sest suhkrupeedid on rikas kaaliumi ja magneesiumiga, mis on vajalikud normaalseks lihaseks.

Küpsetamise retsept: tõmmake 700 grammi värsket peet ja täitke keeva veega (1,5 liitrit) ja siis saadud tulemasin 20 minutit. Eemalda kuumusest ja nõuda tund aega. Siis filtreerime läbi marli, ja meil on kõhutäie alus. Suhkrupeedi infusioon, mis lahjendatakse keedetud veega vahekorras 1: 10,5 ja kasutatakse kliimaste puhastamiseks.

Soolepuhastus

  1. Keedetud kleeps peaks valama Esmarchi tassi ja see on hea selle sulgemiseks. Vooliku kruupi ots oma anusesse määratakse seebi abil. Pöörake põlve - küünarliigese asendisse ja lõdvestage, siis pange ettevaatlikult vooliku otsa ettevaatlikult ja aeglaselt sisse.
  2. On vaja, et kruunipuu sisu voolaks soolestikku. Selleks peate sissehingama sügavalt ja rahulikult oma kõhuga, hoidke oma hingeõhku 5 sekundit ja aeglaselt ja vaikselt välja hingake. Me kordame sisse hingata ja välja hingata. Selle aja jooksul tõmmakse järk-järgult valatakse soolestikku. Kui ring on tühi, eemaldage otsa ja rahulikult ja sügavalt sisse hingake - väljahingage maoga mitu korda.
  3. Kui kogu kimp süstitakse soolesse, tuleb positsiooni muuta põlveliigese asendist kase. Selleks keerake õrnalt selga ja tõstke jalad vaagnaga üles.
  4. Me seisame 5 sekundi jooksul "kaskipuu" ja siis, aeglaselt hingates - maos välja nägemine ja vaagnat hoides liigume paremale poole. Me kulutame selles asendis 5 sekundit, unustamata mao hingamist. Siis liiguta aeglaselt seljale ja tõuseb aeglaselt üles.

Pärast sellist puhastamist tekib kergus. 10 minuti pärast on äärmiselt soovitatav klemm uuesti korrata.

Tervendajad soovitavad sellist puhastamist kaks kuni kolm päeva teha mitte rohkem kui üks kord aastas.

Kõigile neile, kes seda meetodit leiavad liiga radikaalsed, võime soovitada lisada oma dieedi nisuidu, spurulina, aragula, lahustumatu kiudaine. Nende toodete söömisel peaksite proovima gluteeni kõrvaldada, lõpuks saad terve soo, puhta vere ja terve keha.

Neumyvakini jaoks maksa puhastamiseks peate valima neli päeva, eelistatult nädalavahetustel. Nendel päevadel peate minema taimetoitlusele ja välistama valgust oma menüüst (ärge muretsege see ajutine meede).

Esimesel ettevalmistaval etapil peate juua palju õunamahla või sööma värskeid õunu, eelistatult happelisi sordi. Iga päev tee kõhutäis, puhastage soolte.

Maksa puhastamine - teine ​​etapp

Neljandal päeval kell 15:00 soovitab Ivan Pavlovich Neumyvakin võtta kaks allohol tableti, mis on choleretic agent. Seejärel valmistatakse järgmised koostisosad:

  • Oliiviõli - 150 milliliitrit;
  • Värskelt pressitud sidrunimahl - 100 milliliitrit.

Õli segatakse mahlaga ja jagatakse segu kaheks klaasiks võrdseks osaks. Me joome ühe osa segust ja me võtame sidruni viilu. Kui tunnete haigeks, ärge muretsege, see on normaalne ja tekib sageli pärast ravimi joomist. Sa pead lõhna küüslauk ja iiveldus läheb kiiresti.

Maksa puhastamine - kolmas etapp

Õhtul kell 18:00 peate võtma kaks pilli No-shpa. See ravim laieneb veresoontele, seega inimestele, kellel on madal või kõrgendatud vererõhk, kuid te ei saa siloid võtta.

Kindlasti juua puljoneid rosinate ja kuivatatud aprikoosidega, kuuma tee, hoides tassi mett ja sidruni.

Maksa puhastamine - neljas etapp

Pärast poole tunni kell 18:30 peate sooja voodi võtma 15 minutit. Ja soojendage hästi. Siis kell 19:00 läheme voodisse soojas voodisse, paneme end kattematerjale ja paneme küpsetusplaadi maksale (parempoolne hüpohondrium piirkond). 15 minuti pärast juua õli segu teine ​​osa sidrunimahlaga, tuleb enne selle võtmist soojeneda ja segada. Soovitatav on ette valmistada kõike eelnevalt, sest praegu ei ole võimalik kõndida.

Kui 3... 8 tunni pärast ilmnes valu ja ebamugavustunne maksa piirkonnas, peate te juua kaks allohol-tabletti ja ühte tableti-tabletti, minna uuesti vanni ja soojenema tund. Pärast seda peate veidi hüppama, ronima varvastele ja tõmmake kontsad põrandale. Siis läheme tagasi voodisse. Hommikul lähemale hakkab keha reageerima, see on tualettruumis soovitatav. Kivid ja räbud peaksid välja minema.

Järgmisel päeval kell 12:00 peate kindlasti tegema klose, isegi kui kivid välja tulevad. Sellel perioodil on teil kerge nõrkus, ärge muretsege, see on normaalne.

Ajavahemikus 15.00-16.00 korratakse kogu menetlust algusest peale, nagu öeldakse, et tubakat korrata. Selles protseduuris on teie maks hästi puhastatud kõigest, mis on tarbetu ja tarbetu: räbu, kivid, toksilised toksiinid.

Neumyvakiini maksa puhastamine viiakse läbi üks kord aastas, vajadusel kaks korda aastas.

Maksa puhastamine regulaarselt

Nagu näete, ei saa tihti maksa puhastamist kasutada. See on äärmiselt ohtlik, võite seda tõsiselt kahjustada. Kuid see ei tähenda, et absoluutselt ei saaks midagi teha, et toksiinid ei koguneks maksas. Regulaarne puhastus koos lihtsate meetmetega ei anna mingit võimalust kahjulike ainete ladestamiseks. Peate tegema järgmist:

  • vastuvõtt hommikul soojaveelis tühja kõhuga, sidruni viiluga;
  • lehtede ja roheliste köögiviljade pidev esinemine toidus;
  • nõudepesumasinatele lisatakse kurkumit;
  • sibulate ja küüslaugu korrapärane tarbimine;
  • toidule lisades värskeid kapsas lehti;
  • mõõduka piimapilliroo ekstrakti kasutamine.

See mees on täis kiusatusi. Mõnikord soovid istuda sõpradega, süüa midagi kohutavalt maitsvat, kuid kahjuks kahjulikku või isegi suitsetavat tubakat. Me ei tohi unustada, et see kõik mõjutab kehal ja eriti maksa negatiivselt. Seda regulaarselt puhastades säilitate selle elutähtsa elundi tervise ja tunnete ennast hästi.

Kuidas toksiinide ja toksiinide maksa puhastada: lihtsad viisid

Mitmed inimesed ei ole teadlikud maksa tähtsusest kogu keha täisfunktsioonis. Iga päev töötleb ta kuni 2000 liitrit verd, puhastades seda kahjulike ainete ja mürkide eest. Seetõttu on praegu väga oluline küsimus, kuidas puhastada maksa toksiinide ja toksiinide eest.

Maksa räbu märgid

Kahjulikud räbu ja toksiinid esinevad mis tahes isiku kehas, kuid erinevates kogustes. Need ained võivad olla nii sise- kui välist päritolu. Teiseks võivad olla raskmetallide osakesed, mis sisalduvad õhus, vees, toidus. In kehas, nad saavad läbi naha poorid, limaskestad. Esimesed hõlmavad ravimeid, toiduvärve, nitraate, säilitusaineid, antibiootikume. Eraldi saate valida kokkupuudet valguse ja elektromagnetväljadega. Aastate jooksul võivad nad koguneda elunditesse ja olla tõsiste haiguste algpõhjuseks.

Keha saastumise määra on raske teada saada, on parem jälgida oma tervist, süüa korralikult ja efektiivselt, täpselt teada, millised on maksa räbu märgid. Loetleme peamised:

  1. Pidev väsimustunne.
  2. Ärrituvus.
  3. Perioodilised peavalud.
  4. Allergiliste reaktsioonide esinemine.
  5. Perioodiline temperatuuri tõus
  6. Muuda nahavärvi.
  7. Kuiv nahk.
  8. Gastriit.
  9. Stenokardia
  10. Haavand.
  11. Igasugused kasvajad.

Sümptomid võivad olla erinevad, kõik sõltub keha üldisest seisundist, immuunsuse tasemest, haiguse ravimeetoditest.

Inimese loomine, loodus hoolitses kaitsmisreaktsioonide eest, seetõttu on indiviidil vähimatki füsioloogilisi tõrke, riik ebamugav, isu kaob, ilmneb püsiv veepuudus.

Kui tihti puhastad

Puuduvad spetsiifilised sümptomid, mille abil on arusaadav, et elundit ei puhastata. Mürgistesse looduslikust vabanemisest võib häirida sissetulevate toksiinide hulga ületamist või soolte tugevalt saastumist. Vere voolukiirus aeglustub, esinevad stagnatsioonid, võib esineda veenilaiendeid, hemorroidid, veresuhkru taseme tõus.

Määrake täpselt, kui peate aitama keha, keskendudes ülaltoodud tunnustele ja sümptomitele.

On vaja alustada puhastust üks kord nädalas 2 kuud. Selle aja jooksul maksa täiesti puhastatakse. Seejärel piisab ennetusprotseduuri läbiviimisest 2 korda aastas.

Maksa puhastamine

Kui olete otsustanud maksa puhastada, peate teadma kindlasti, et see on vajalik kord. Inimeste peamine viga on vale toitumine. Paljud inimesed arvavad, et perioodiline puhastamine ei lase maksal "väseda".

Ärge unustage vastunäidustusi:

  1. Inimesed, keda mõjutavad viirushaigused (kõhulahtisus, palavik).
  2. Rasedus
  3. Imetamine.
  4. Seedetrakti haigused.
  5. Parasiidid.

Maksa puhastamiseks on palju meetodeid, mistõttu peate enne protseduuri alustamist konsulteerima spetsialistiga.

Kuidas maksa toksiinide puhastamiseks

Toksiinide maksa puhastamiseks on palju meetodeid.

Keha puhastamise etappid:

  1. Gallumassi vaba liikumise normaliseerimine.
  2. Akumuleerunud mürgiste lahustamine.
  3. Lihvimismasin.
  4. Mürgiste ainete eemaldamine.

Tooted, mis aitavad maksa puhastada:

  1. Jõhvikad.
  2. Küüslauk.
  3. Porgand
  4. Punapeet
  5. Kapsad
  6. Greibid

Enne maksa puhastuskäigu alustamist soovitatakse sooled puhastada mõne klistiga. Neid on soovitatav ka pärast kursuse läbimist sapiteede mürgiste eemaldamiseks.

Sorbitooli puhastamine

Kui kuulate nende inimeste ülevaateid, kes pidevalt oma maksa puhastavad, on igal inimesel oma tervendav retsept. Seetõttu peate enne ravimi võtmist või juurdevoolude juurdevoolu tegemist arstiga nõu pidama.

Paljud meditsiinitöötajad soovitavad sapi puhastamiseks sorbitooli. Maksa sissevõtmine imendab toksiine, eemaldab need. Seda meetodit kasutatakse meditsiiniasutustes. Neid enamus patsiente on võimalik ravida, seda peetakse üheks ohutumaks ja pehmemaks.

Selleks on vaja glükoosivaba suhkrut. Seda võib leida mõnes apteegis taskukohase hinnaga. Kogu kursusele piisab ühest pakist. Still vajab kuuma veega pudelit.

Tühja kõhuga on vaja puhastada, sellel perioodil on organism kõige tundlikum. Materjal ei vaja enam kui 3 lusikat, 100 ml sooja vett. On vaja juua aeglaselt, väikestes lõksudes. Pärast seda, kui see asub kütteseadme paremal pool. Saate lõõgastuda, uni, lõõgastuda 2-3 tundi. Selle aja jooksul lõpetatakse võõrutusprotsessid, üksikisik soovib tualetti minna. Kui sellist keha reaktsiooni ei olnud, tähendab see, et organism vajab suurenenud sorbitooli annust, kuid maksimaalselt 1-2 lusikaga.

Mõnel juhul võib väljaheide olla nõrk, peate soolte puhastamiseks võtma kleepsu, milles kõik on kinni jäänud.

Protseduuri ajal või pärast seda võivad tekkida pearinglus või nõrkus. See on norm, selle tagajärjed, et keha "hoolikalt" eemaldas kõik räbud ja toksiinid.

Preparaadid toksiinide maksa puhastamiseks

Praegu on apteekides leitud suur hulk ravimeid, et puhastada maksas toksiine. Kõige populaarsemad on:

  1. Bonjigar
  2. Allohol.
  3. Hepatariin.
  4. Heptraal

Nende peamine komponent on silymarin. Sõltuvalt tegevuse lõpptulemustest sisaldavad ülaltoodud preparaadid taimseid ekstrakte, mis toimivad kolagoga.

Allohol puhastamine

Ravim, mis mitte ainult leevendab räbu maksa, vaid ka ravib seda. Kompositsioonil on aktiivsüsi, kuiva sapke, looduslik küüslaugupulber, nõgestõvest ekstrakt. Allohol toimib kompleksina:

  1. Näitab sapi.
  2. Võitleb uute toksiliste ainete kogunemistega.

Kogu puhastusprotsess kestab 14 päeva. Vastuvõtt peaks algama 1 tabletti või kapslit 3 korda päevas, suurendades annust järk-järgult üks kord päevas. 7. päeval peate jagama 7 tabletti 3 annusena. Alates uustulnädalast tuleb vastuvõtukanalite arvu vähendada 1 võrra, ma lähen tagasi 1 tableti vastuvõtule kolm korda päevas.

Standardsete koloreetiliste ravimite puhastamine

Toksiinide ja toksiinide puhastamiseks võite kasutada ravimeid, mis järk-järgult eemaldavad mürgid ja taastavad maksa tööd. Näiteks Ovesol, Essentiale.

Purjejad maksa puhastamiseks

Hepatiidi ja teiste maksahaigustega on IV lihtsaim ja kiireim viis patsiendi seisundi puhastamiseks ja leevendamiseks. Kõik protseduuri komponendid on apteegis. Kõige populaarsem on glükoosi ja reopolüglukiini sisaldav IV tilk.

Rasketel juhtudel võib kõlblik joomise ja raske mürgituse korral meditsiinitöötajatele lisada kompositsiooni:

  1. Soolalahus
  2. Unehäired
  3. Antidepressandid.
  4. Antiemeetikumid.
  5. Ravimid, mis parandavad vereringet.
  6. Magneesium, kaltsium.

Pärast tilgutite puhastamist näitab patsient kohe parandusi mitmes suunas:

  1. Keha noorendamine.
  2. Vere puhastamine.
  3. Vesi-soolasisalduse taastamine.
  4. Toksiinide eemaldamine maksas.
  5. Kardiovaskulaarsüsteemi ja seedetrakti organite paranemine ja normaliseerumine.

Kaasaegsetes rehabilitatsioonikeskustes on edukalt rakendatud mitmeid maksapuhastuse meetodeid:

  1. Hemosorbtsioon, sorbentravi.
  2. Plasmapheresis, plasma puhastamine.

Maksa tervise taastamise meetodid valitakse rangelt ükshaaval. See sõltub patsiendi tervislikust seisundist, elundikahjustusest. Vastavalt tilguti mõju suurusele on: vere hõrenemine, elektrolüütide düsfunktsiooni kõrvaldamine, puhastamine, happe-aluse tasakaalu taastamine, detoksikatsioon, vitamiin.

Rahvaprepnetid

Paljud peaksid nõustuma väitega, et kodus parimaks cholereticraviks on oliiviõli. Puhastusjõu jaoks piisab iga päev juurdevoolu tühja kõhuga.

Juba 2-3 päeva pärast imetamist algab aktiivne vabanemine sapi masside, nende lõhestamine ja väljund läbi soolestikku. Koos sapiga eemaldatakse jäätmed maksast ja sapipõdradest.

Oliiviõli valimisel on parem eelistada külmpressitud toodet. Saate seda kõikjal hoida, kuid kui see on külmkapis, võib see pisut tühjaks jääda, kuid see ei mõjuta seda mingil viisil.

Kui te ei saa osta head oliiviõli või ei meeldi selle maitse, võite asendada lina või seedri. Sordile saab juua erinevaid õli kursusi. Või segage soovitud vedeliku osa sidrunimahlaga.

Koduõli puhastamine on ideaalne paljudele inimestele, kes jälgivad oma maksa tervist.

Nagu eespool mainitud, on võimalik tõhusalt puhastada mitte ainult maksa, vaid ka kogu keha, imetades ravimtaimede ravimtaimi. Neil on palju ravimeid, mis on ohutumad ja pehmemad. Enne infusioonide võtmist peate siiski valima sobivad koostisosad. Kõige tõhusamad taimed:

  1. Dandelion
  2. Rahapaja
  3. Celandine
  4. Immortelle
  5. Rosehip
  6. Pärlmut.
  7. Nettle.
  8. Yarrow
  9. Plantain.
  10. Sigur

Infusiooni jaoks vajalikke koostisosi saab osta apteegist. Toidu valmistamiseks vajate 2-3 topsi lusikaga toorainet ja pool liitrit keeva veega. Kõik täidetakse, nõuda 30-40 minutit. See on vedeliku kogus ühel päeval. Parem on jooma esimene klaas hommikul tühja kõhuga, viimane - enne magamaminekut. Kursus on 30-35 päeva. Kui nõrk ja sageli väga nõrk, peate vähendama infusiooni kogust, kõhukinnisusega - suurendada.

Dieet ja toidud

Maksa tõhusaks puhastamiseks ei ole aktiivse elemendi vastuvõtu piisavalt, peate sööma õigesti.

Kõigepealt on vaja loobuda halva harjumustest, vähemalt ajutiselt välistada oma dieeti terad, säilitusained, värvained, igasugused rasvavili ja kala, seapekreem, marineeritud toidud, sooda, kohv.

Toidule sisenemine on vajalik: köögiviljad, teravili, oad, toidu kala ja liha. Erilist tähelepanu tuleks pöörata joomisele: puhas vesi, tee. Te saate regulaarselt ennast valmistada terve kokteili peet, kurk, sidrun, õun ja oliiviõli.

Alkoholi puhastamine

Paljud joomajad on huvitatud sellest, kuidas toksiinid pärinevad maksas. Pärast pikka kõva joogi või suure alkoholisisaldusega joomist viiakse mürgiste ainete eemaldamine kolmes etapis: võetakse suurel hulgal aktiivsütt, loputatakse maha, vajadusel langeb.

Video

Kiire ja täielik keha ja maksa toksiinide ja toksiinide puhastamine.

Maksa puhastamine kodus - mida ja kuidas puhastada

Pole saladus, et pikaealisuse tagatiseks pole mitte ainult tervisliku eluviisi ja optimaalse füüsilise koormuse järgimise. Keha perioodiline puhastamine toksiinidest, mis akumuleeruvad maksas, soolestikus ja muudes elundites, on oluline roll. Tänases artiklis tutvustame tavapäraseid meetodeid maksa puhastamiseks kodus.

Fraas "maksa puhastamine" on meditsiinilise termin "intubatsioon" populaarne aseaine (tubage, fr.). Varem kasutati ka mõisteid "maksa äravoolusüsteem" ja "pime tundlikkus", kuid need muutuvad üha vähem levinuimaks.

Maksa puhastamine on täiendav protseduur, mis taastab elundi normaalse funktsioneerimise, suurendades toodangut ja sapipõletikku, mille tulemuseks on sapiteede puhastamine.

Millal on aeg puhastada maksa?

Enne koduse maksa tuvastamist peate seda ohutult mängima ja arsti või kohaliku arsti nõusolekut, eriti kui on probleeme tervisega. Pealegi võib arst aidata kindlaks määrata seisva nõrkuse puhastamise meetodi, vahendite ja retsept.

Maksa puhastamine kodus ei aita mitte ainult kogu keha paranemist, vaid see on ka efektiivne abiprotseduur järgmiste haiguste või seisundite ravis ja / või ennetamisel:

  • postkoletsüstektoomia sündroom pärast sapipõie eemaldamist;
  • sapiteede hüpertoon - düskineesia;
  • pärast ägeda koletsüstiidi rünnakut;
  • kolaensia;
  • krooniline koletsüstiit - ainult kondita;
  • pankreatiit;
  • süsteemne atooniline kõhukinnisus;
  • duodeniit;
  • rasvumine;
  • kuu möödudes etioloogia mürgistusest;
  • hooajalised ja toiduallergiad, tolinoos, atoopiline dermatiit;
  • nahahaigused;
  • bakteriaalsed kahjustused, nagu punetus;
  • viirushaigused, nagu herpes;
  • unehäired, unetus;
  • kroonilise väsimussündroom;
  • hooajalise depressiooni ennetamine.

Allpool on toodud sümptomite, kaudsete märkide või tervisehäirete loetelu, mis näitab vajadust hoida tubaka:

  1. Igav valu paremal ja / või vasakul hüpohondriumil;
  2. Jäine peapööritus;
  3. Pidev tuimus parema õlarihma ümber ja selle ümber. Ebamugavustunne õlaribade tasemel või põlvedes;
  4. Kõhulahtisuse pidev lagunemine asendatakse kõhukinnisusega. Kõrvetised Löömine Isutus kadu või vastupidi - piirangute puudumine;
  5. Subfebriili temperatuur ei ületa 36,9-37,1 ° C;
  6. Ebatervislik punane. Suurenenud higistamine;
  7. Järskude meeleolu muutused: rõõm-viha. Hirmutakistused ilma põhjuseta;
  8. Äärmiselt paksud täpid, mis näevad välja nihked, - kulmude vahel, silmade all, õlaribadel või õlgade ülaservas;
  9. "Tärnide" või "maksa lehtede" ilmumine käte selja ja käsivarre välisküljele, samuti näpitsa ja pöidla vahele jääv kõverus. Suurte, kahvatu oliivipikenduste tekkimine huultele ja tumedatele laigudele;
  10. Naha punetus ja / või kõvenemine nina otsas;
  11. Juuste väljalangemine Varajaste hallide juuste välimus;
  12. Naastude ja pragude ilming suus keele ja mikro-haavandid;
  13. Nahk käes on muutunud valkjas ja õline. Naeltel olid vertikaalsed "armistumisvastased tihendid" ja küüneplaatide värv muutunud punakasaks tooniks.
  14. Väljaheited muutusid kuivaks ja kõvaks või normaalseks järjepideks, kuid valkjas või rasvase hapu lõhnaga.

Enne kui teete pimedat tundlikkust, eriti kui teil on valud paremal ja / või vasakul hüpohondriumil, on maksa kontrollimine gastroenteroloogil, sest see võib olla sapikivitõbi esimene sümptom, mille puhul maksa puhastamine on rangelt keelatud!

Millal maksa puhastada, on vastunäidustatud

Maksa puhastamine on rangelt keelatud järgmistel juhtudel:

  • sapikivitõbi, sapiteede düskineesia;
  • kalkuleeruv koletsüstiit;
  • obstruktiivne kollatõbi;
  • äge pankreatiit või hepatiit, äge maksa düstroofia;
  • kolestaas, koletsiit, enterokoliit;
  • mao- või kaksteistsõrmikuhaavand;
  • mis tahes haiguse kroonilise või ägeda liikumise ägenemine;
  • ägedad hingamisteede või nakkushaigused mis tahes etapis;
  • kõrge temperatuuri olemasolu, üldine nõrkus;
  • stressirohke või depressiivse perioodi ajal;
  • raseduse ajal, laktatsiooni ajal, menstruatsiooni ajal;
  • madal vererõhk, südamehaiguste esinemine;
  • hingamisteede haigused, mis põhjustavad hingamisdepressiooni;
  • krooniline neerupuudulikkus;
  • kusepõie patoloogia.

On haigusi, kus maksa puhastamine ja sapipõie puhastamine on võimalikud ainult pärast raviarsti nõusolekut. Nende hulka kuuluvad:

  • maksa, pankrease ja põrna haigused;
  • gastriit, mao- ja kaksteistsõrmikuhaavandid;
  • koliit ja teised soolekahjustused.

Kui sageli saab menetlust teostada?

Tänapäeval on suur hulk maksahooldussüsteeme, mida saab jagada kahte tüüpi - kiireks või õrnaks (pikaks) puhastuseks.

Korra kahjustamata võib kord aastas läbi viia üks kord aastas, kui kasutate kiiret puhastamist. Pikaajalise puhastamise meetodite puhul on võimalik 3 või 4 ühekordne puhastamine, kuid ainult vastavalt raviarsti näidustustele ja loal.

Üldiselt soovitati maksa isetuivat puhastamist kehale kahjustamata 1 kord kuue kuu jooksul.

Retseptid õrnale või pikaajalisele puhastamisele

Maksa puhastamist saab teostada meditsiiniliste ravimite või rahvatervisega - teatud toiduainete kasutamisega. Vastunäidustuste puudumisel ei põhjusta aeglase faasiga dreenimise protseduur arstide selget tagasilükkamist ja neid peetakse ka kolleotiaasi kõige paremaks ärahoidmiseks.

Allohol või selle analoogid

Maksa puhastamiseks kõige lihtsam viis ei ole kiire, vaid efektiivne. Standardne režiim on järgmine:

  • 1-2 tabletti 3 või 4 korda päevas;
  • ainult pärast sööki või väikest suupistet;
  • maksimaalne ööpäevane annus - 8 tabletti;
  • kursuse kestus - 3 või 4 nädalat.

Choleretic taimsed lõivud

Maksa taastamine maitsetaimedega kodus on hea võimalus, kuid enne puhastuse läbimist loe ülevaadet konkreetsesse kollektsioonis sisalduvate ürtide kohta - kas te kannate kõiki koostisosi?

Maksa puhastamine koos ürtidega muutub väga mugavaks protseduuriks, kui ostate apteegis filterkotte, mis ei nõua auruvannis ravimtaimede valmistamist.

Selliseid teesid võite juua pikka aega, kuni 3 kuud. Soovitatav annus täiskasvanutele - 3 korda päevas, 100 ml (1 filterkott) poole tunni jooksul enne sööki.

Tervise halvenemise või allergiliste reaktsioonide vähese ilmingu korral peate viivitamatult lõpetama choleretic tee võtmise.

Lard

On juba tõestatud, et väikese koguse korrapärane tarbimine takistab (!) Ateroskleroosi arengut. Veelgi enam, seapekk on suurepärane choleretic agent.

Õhtul õhtusöögi ajal peaksite võtma värske peekoni, mille maht on matchbox. Puhastamise kestus on üks kuu, pärast seda tuleks võtta ühekuuline vaheaeg. Tulevikus on sapi stagnatsiooni ennetamiseks parem võtta toode "päev pärast kahte" skeemi - ikkagi on palju rasva.

Must juurviljade mahl või Aasia Daikon

Hoolimata asjaolust, et "meie" must rõigas on tugevam, on parem puhastada maksa koos daikonimahlaga.

Äärmiselt ettevaatlikult peaksid selle meetodiga tegelema inimesed, kellel on haigused maos, sest see mahl võib põhjustada gastriidi süvenemist.

Nädala skeem, milles maks puhastatakse värskelt valmistatud redis mahlaga:

  1. 3 korda päevas 1 spl. L.;
  2. 3 korda päevas, 2 supilusikatäit;
  3. 3 korda päevas, 3 supilusikatäit;
  4. 3 korda päevas, 4 supilusikatäit;
  5. 3 korda päevas, 5 supilusikatäit;
  6. 3 korda päevas, 6 spl.

Saate juua jooma ainult 1 tund pärast sööki ja saate seda valmistada kasutamiseks tulevikus, kuid mitte kauem kui 2 päeva. Seda on vaja säilitada ainult klaasist ja külmkapis.

Sorbitool

Maksa puhastamiseks traditsioonilist koloreetilisi aineid, sorbitooli, saab teha kahel viisil. Esimesel juhul:

  • 3 päeva enne protseduuri võtke säästlikku toitumist - tabel nr 5 loomsete rasvade tarbimise täiendava piiranguga;
  • Hommikul, puhastamise päeval pange kõrge kleepsus;
  • Valmistage kuuma veepudel, seejärel joomake lahus 2,5 tl sorbitooli 100 ml 40 ° C vees tühja kõhuga;
  • 15 minuti pärast juua 200 ml mineraalvett ilma gaasita, paigaldage maksa alale sooja küpsetusplaadi ja asetage see paremal küljel;
  • Kui 1,5-2 tunni pärast ei ole väljaheitet lõõgastunud, siis sorbitool ei sobi teile ja peate valima teise puhastusmeetodi. Defekatsioon peaks toimuma 1-2 korda. Sellel päeval võite veega süüa vedelat riisipudrat, juua puljongi või mineraalvett.

Teisel juhul pärast 3-päevast ettevalmistavat dieeti ja kõrge klemmit:

  • õhtul enne puhastusprotseduuri, küpseta termos 3 spl. roosi marjad 500 ml kuuma veega;
  • Hommikul pingutage termosi sisu ja lahustage 2 spl joogi puhta infusiooni teel. sorbitool.

Jooma, et see "kompott" peaks olema tühja kõhuga, kolme päeva pärast. Optimaalne ja maksimaalne korduste arv on 6 korda vastavalt skeemile 1 (puhastamise päev) kuni 3 (ettevalmistus). Kogu menetlus kestab 21 päeva.

"Igapäevased" meetodid maksa puhastamiseks kodus

Lisaks säästmisele on ühel päeval ka üsna agressiivsed, "šokeeritud" meetodid maksa puhastamiseks.

Konjak ja kastrull

Vaatamata selle komponentidele on see ainus kiireim puhastusmeetod, mis on tingitud õrnatest protseduuridest. Uskumatu ja (või) kastoorõli puhastamiseks kasutatav algoritm, mis aitab vabaneda üleliigse seisva sapiga, on järgmine:

  • eelõhtul on vaja paigaldada suur puhastusklammas;
  • igapäevane menüü peab olema toitvalt näljane ja koosnema küpsetatud õuntest (maksimaalselt 1 kg) ja mineraalvett;
  • magamuse eelõhtul juua 50 ml konjaki, süües seda väikese rasvasisaldusega juustu abil, ja pärast poole tunni võtke 50 g riitsinusõli ja peske seda rohke veega.

Järgmisel paaril päeval järgige meditsiinivahendite menüüs "Tabel nr 5" toodud dieeti.

Maksa igapäevane puhastamine suhkrupeediga

See on tähtis! See meetod on keelatud madala vererõhu (!) Ja diabeedi (!) All kannatavatele inimestele.

Selliseks puhastamiseks peaksite valima vaba päeva, ja päev enne, kui peate valmistama suhkrupeedi puljongit järgmise retsepti abil:

  1. Puhastage 1 kg vähese viljalihaga peet, pane see emaileeritud panniks, tükeldatuna, valage 1 liitrini külma joogivee ja mäletage selle taset. Seejärel lisa veel 2 liitrit vett;
  2. Pärast keetmist keedetakse suhkrupeedid madalal kuumusel, kuni vesi jõuab tasemeni, mis vastab 1 liitrisele. Ärge katke kaanega! Ärge soola!
  3. Eemaldage kuumusest. Viige peekid peeneks riivis või segage neid. Tagasipüstine tagasi pudelisse peedipuljongisse;
  4. Keeda kaane alla madalal kuumusel - 20 minutit;
  5. Laske jahtuda. Tugevalt pingutage läbi puderel saadud marli;
  6. Lõppvuljong jagatakse 4 osaks ja jahutatakse.

Eelneval õhtul valmistatud puljongit tuleb võtta järgmisel päeval kell 8.00, 12.00, 16.00 ja 20.00. Sellel päeval peaksite aitama oma seedetrakti - on ainult hautatud köögiviljad, maitsestatud taimeõli või küpsetatud õuntega ning jookidest - kuum tugevad mustad ilma suhkruta (must!), Roosmariõli või gaseerimata mineraalvesi.

Enne ravimi võtmist tuleb 15-20 minuti jooksul võtta söögikorda ja vahetult pärast peedisegu puljongi jootmist on vaja sooja küpsetusplaadi paigaldada maksa alale ja asetada paremal küljel. Proovige kodutööst vabaneda nii palju kui võimalik, ja kui sunniviisiliselt liigutad, tuule kütteseade oma keha laiale sidemele.

Pidage meeles! Seda peedi maksa puhastust saab teha ainult üks kord aastas.

Oliiviõli ja sidrunimahl

Vaatamata asjaolule, et retsepti versioon on Internetis laialt levinud, kui maksa puhastatakse klaasi oliiviõli ja klaasi sidrunimahla võtmisega, ei populariseerita meid, mis võivad kehale kahjustada.

Lõppude lõpuks põhjustab ühekordne annus 200-250 ml taimeõli, isegi kui see on oliiviõli, 90% -l juhtudest iiveldus, oksendamine, terav valu maos ja kutsutakse kiirabi. Ja katse klaasi sidrunimahla ei saa seista iga terve inimene.

Millist puhastust valida ja mida süüa puhastuse ajal ja pärast seda

Kui olete algaja ja puhastage maksa esimest korda, siis peate kindlasti kulutama 3-4 kerget protseduuri üheks aastaks. Ainult selle välja võib minna teistel viisidel.

Kui puhastate maksa mõne meetodi abil, nii õrnalt kui ka igapäevaselt, on parem puhta päeva puhastav seisund:

  • toidust, keedetud riisipudriga vees, hautatud köögiviljad vähese taimeõli ja küpsetatud õuntega;
  • jookidest - õuna värske mahl, koorekülv, magustamata must tee ja karboniseerimata mineraalvesi.

Enne puhastamist on soovitatav vähemalt 3 päeva istutada loomsetest rasvadest köögiviljasisaldusega puuvilja- ja köögiviljade toidule ning pärast puhastustööde lõpetamist - vähemalt üks nädal, et järgida tabelis nr 5 toodud soovitusi.

Kokkuvõtteks tuleb veel kord nimetada "kuldreegel nr 1" - maksa puhastamist kodus (eriti kiirete meetoditega) on lubatud teha sagedamini kui üks kord aastas. Praeguseks on tõestatud, et inimesed, kes kuritarvitavad sellist profülaktikat piisavalt kiiresti, saavad "tasu" kivide moodustumise ja diagnoosi "Gallstone'i haigus" vormis.

Järgmine Artikkel

Hepatiidi foorum