OHTLIK RAVIM

Metastaasid

Kinnita suletud kogukonna sisenemine

Ühenduse taotlus on esitatud

Tänan teid huvi eest!

Saada hoiatus

  • spordi toitumine
  • trüptofaan
  • kreatiin
  • glutamiin
  • valgu raputamine
  • võitjad
  • karnitiin
  • rasvapõletid
  • eelkoolituskompleksid
  • oravad
  • seerum
  • vitamiinid
  • steroidid
  • toitumine
  • mineraalid
  • multivitamiinid
  • täiendused tulemuste parandamiseks
Näita kõiki →

Trüptofaan - aminohape kaalukaotuse ja hea tuju jaoks

Kui tunnete pidevat väsimust ja ärritust, teil on vahelduv uni või unetus, on võimalik, et teie kehal puudub trüptofaan.

Trüptofaan on asendamatu aminohape, mis lisaks magneesiumile, niatsiinile ja vitamiinile B6 ajus toob kaasa serotoniini ("õnn hormoon"). See on see, kes suudab tõsta oma vaimu, leevendada väsimust, anda jõuetust ja energiat.

Trüptofaani eelised

Trüptofaani saab võrrelda loodusliku antidepressandiga, see aitab loomulikult normaliseerida une, stabiliseerida meeleolu, leevendada ärevust ja pingeid (meditatsioon pingutuste leevendamiseks ja stressi leevendamiseks suurendab efekti).

Arstid on pikka aega kasutanud trüptofaani, et ravida lapseea hüperaktiivsust, teatud südamehaigusi, kasvuhormooni heitmete hulga suurenemist.

Trüptofaan aitab rasket suitsetajad toime tulla sõltuvusest. Lisaks vähendab see alkoholisisaldust põhjustavate organismi muutuste individuaalseid sümptomeid ja isegi takistab alkoholismi arengut.

Suur tähtsus trüptofaanil mängib kaalu kohandamisel, aitab kaasa selle vähendamisele. Õige dieediga (näiteks Dr Kovalkovi toitumine) suureneb tõhusus mitu korda. Lisaks muutub dieet enamasti palju lihtsamaks, kuna trüptofaan vähendab süsivesikute toiduainete kastreerimist.

Trüptofaan, mis on niatsiini (vitamiin B3) lähteaine, mis suudab piirata rasvkomponentide (triglütseroolid) esmast moodustamist, vähendab rasvumise ohtu. Anoreksia ja Bulemia puhul normaliseerib see isu ja seetõttu on neid haigusi ravitud edukalt kasutatud.

Trüptofaanist moodustunud seratoniini toimel ei parane mitte ainult meeleolu, vaid ka kasvav motivatsioon jätkata mis tahes toitumist (näiteks toitumine veregrupiga või pop-tähe toitumine Queen'i kaalulanguse meetodil). See vähendab istuvust oluliselt ja seetõttu on kaalulangus ja kehakaalu korrigeerimine palju lihtsam.

Lisaks nendele omadustele aitab trüptofaan stimuleerida kasvuhormooni tootmist, mis on väga oluline rasvade vähendamiseks ja lihasmassi suurendamiseks mõeldud kehalise väljaõppe jaoks. See vähendab valu tundlikkust, aitab vabaneda depressioonist ja agressiivsusest, mängib olulist rolli erinevate toitumishäirete ravimisel.

Kuidas võtta trüptofaani

Nagu võib öelda imelik, peaks trüptofaani tarbima süsivesikute sisaldavate toiduainetega (riis, leib, suhkur, fruktoos), et seda saaks maksimeerida. Selleks, et trüptofaan näitaks oma aktiivsust, tuleb see ühendada aminohappe transpordisüsteemiga, millega ta siseneb ajju. Seetõttu lisatakse söödalisandina trüptofaani vahetult enne sööki.

Lõõgastava trüptofaani kasutamise ajal võta see päeva jooksul sööki ja jooma vett või mahla, kuid mitte mingil juhul piimajoogid, mis sisaldavad proteiine. Trüptofaani ja B-vitamiinide kombinatsioon on ideaalne. Seedetraktist adsorbeerub trüptofaan.

Et tarbitud aminohape asendatakse proteiini metabolismi ajal, vajab täiskasvanud terve inimene 3,5 mg. 1 kg kohta. keha mass. Hoolimata asjaolust, et üleannustamise ja sõltuvuse oht on minimaalne, ei tohiks trüptofaani ühekordne annus ületada 2 g, nii et see ei põhjusta liigset väsimust pärast füüsilist koormust ja füüsilist koormust.

Trüptofaan toidus

Ainsaks trüptofaani lisamise allikaks on kõrge proteiinisisaldusega toit. See võib olla: igasugune liha, seened, kodujuust, banaanid, piim, jogurt, männipähklid, kuivatatud kuupäevad, seesam, kaer, taimsed valgud. Mängul on palju trüptofaani, partiisid, sealiha. Parim trüptofaani allikas on maapähklid (pähklid, maapähklivõi). Trüptofaani leitakse ka maisi tuumades, kuid suhteliselt väikeses koguses.

Trüptofaani kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Trüptofaani võtmise kõrvaltoimeid ei ole kindlaks tehtud, kuid selle kasutamine ei ole soovitatav astmahaigetele (võib esineda hingamisraskusi), rasedaid ja rinnaga toitvaid naisi.

Söö paremal, kaasake oma igapäevases dieedis trüptofaani suure sisaldusega toiduaineid ja siis ei pruugi te vajadus aminohapete täiendava koguse järele, siis on alati tervislik, rõõmsameelne ja heas tujus. Doktor lubab!

Arstide ja patsientide ülevaateid ravimi trüptofaani Evalari kohta

Ravimi valimine on põhiline kriteerium ravimi loomulikuks koostiseks paljude inimeste jaoks. Lõppude lõpuks ei kahjusta sellised ravimid tervist ega vii sõltuvusse. Üks neist vahenditest on firma Evalar toidulisandit sisaldav trüptofaan. Vaatame välja, milline hinnang selle ravimi annab inimestele, kellel on kogemusi selle loodusliku antidepressandi kasutamisel.

"Tere! Nii selgub, et mõnikord pean ma kasutama antidepressante ja see ei ole kõige meeldivam asi, sest neil on paratamatult kõrvaltoimeid. Eelmisel aastal sattusin ma sügisel depressioonile koos kõigi sellega kaasnevate tagajärgedega ja sel hetkel ei olnud mingit soovi psühhotroopikaga uuesti istuda. Otsustasin leida vähem agressiivset uimasti.

Niisiis, Triptofanaan Evalar tabas mu silma. Esialgu on hind hirmul, milline on lõõgastuda, kui aminohapete ja B-vitamiinide purk maksab 720 rubla. Tahtsin, et ostsin ravimit ja tasusin ma oma söögi eest. Minu jaoks on kõige tähtsam kõrvaltoimete täielik puudumine.

Samuti võib tablettide trüptofaani kombineerida ilma teiste ravimite võtmisega probleeme. Emotsionaalne taust kerkis juba sissepääsu esimesel nädalal, obsessiiv riik ja halvad mõtted kadusid. Nightmares on läinud teisel nädalal. Ma märkasin, et tsükli ajal vähenes valu. See käegakatsutav toime, ma ei suutnud mitme aasta jooksul katsetada antidepressantidest. Soovitan seda kõigile, kes vajavad! "

"Ma olen skeptiline igasuguste toidulisandite kohta, püüan alati vältida kõiki neid biotoiteid. Kuid ükskord lugesin ja see oli inspireeritud rahutu ravimi trüptofaani valemite arvustustest ja otsustas seda ise proovida. Mul ei olnud mingeid erilisi lootusi, sest loodusliku kompositsiooni järgi ei uskunud ma, et see abinõu võib aidata tõsiste stressidega. Alustage vastuvõtt, nagu see peaks olema, 2 kapslit päevas.

Kas tunnete pidevat väsimust, depressiooni ja ärrituvust? Lugege toodet, mis pole apteekides, kuid mida kasutavad kõik tähed! Närvisüsteemi tugevdamiseks on üsna lihtne.

Tryptofaani purk on mõeldud igakuiseks kursuseks. Ma olin väga üllatunud, kui hakkasin tundma mõju vastuvõtmise kolmandale päevale. Mul oli külastus tunne täielikku lõõgastumist, kõik pinged kadusid nagu käsi. Need kapslid annavad elule positiivse hinna. Mul õnnestus kuu lõpu poole jääda unetusse, aga ma tegin! Minust ainult maksumus: 800 rubla. "

"Tervitused! Las ma räägin sulle oma kogemusest Evalari trüptofaaniga. Ma võtan kapslid konkreetseks eesmärgiks söögiisu kontrollimiseks kaalulanguse ajal. Kaasneva eesmärgi saavutamine - tasakaalu säilitamine minu jaoks rasketes toitumisperioodides. Samuti on paastumise hetkedes võimatu magama jääda, millega see tööriist edukalt toime saabub.

Trüptofaan võimaldab mulle toidule vastata ja mitte murda. Selle vaimse seisundi all hoitakse ka kontrolli all. Õhtul pese maha pillid rohelise tee, rahulikult ja hästi magama. Trüptofaan toimib minu kehas täpselt ühe kuu jooksul, pärast mida toiduhüved enam ei vähene, nii et ma võtan pausi umbes 3 nädala jooksul ja hakkan värske annuse võtma. "

"Ma olen psühhoterapeut. Toidulisandid ei sisaldu ravistandardis ja neid ei saa välja kirjutada. Kuid ma kuulsin kolleegidele palju tagasisidet trüptofaani Evalari ravimi kohta.

Seda ravimit peetakse pehmeks, looduslikuks ja väga efektiivseks. Aminohape, mis on osa selle aktiivsest valemist, stimuleerib serotoniini sünteesi (rõõmu ja õnnehormoon) ja seega parandab meeleolu päeva ajal ja rahustab õhtul, soodustab kiiret magamist. Trüptofaani kapslite koostises olevad looduslikud ained ei tekita kõrvaltoimeid. "

"Tryptofaan aitas mul töötada! Elul oli keeruline periood, kus käed ei tõusnud ja jalad ei läinud. Ainult ükskõiksus kõigele, mis juhtub. Saetud 2 kursust kuu ja tulid ellu. See, mis oli üllatav, oli päevase unisuse puudumine. Mul on selline reaktsioon mõnele pillile, kuid trüptofaanist olen rõõmsameelne, rõõmsameelne ja mitte letargia. Kõrvaltoimeid ei ilmnenud.

Kui see ei oleks hinna eest, oleks see kümnest kümnest punktist maha pannud. Minu linnas maksab kuus purk 790 rubla, mis on õudusunenägu! Ma proovisin saada odavamaid trüptofaani analooge ja leidsin, et Venemaal valmistatud Timogeen hinnaga 370 rubla. Ma plaanin proovida ja võrrelda. "

"Oma rahulolemisega otsisin foorumeid, otsides praktilisi nõuandeid parandusmeetmete kohta, mis leevendavad närvipingeid ja taastavad elu rõõmu. Alustuseks, unenägu kadus, tundus päev igavikuks. Ma proovisin Melaxeni võtta, kuid minu seisund halvenes.

Ja siis, pärast seda, kui ma õppisin toidulisandite trüptofaani Evalari raevu kommentaare, jooksisin ja ostsin selle esimeses apteegis. Ma võtsin kohtuprotsessil üle poole kuu eest eelarve 240 rubla eest. Lõpuks üritasin kolm kuud trüptofaani juua, plussidest vaid asjaolu, et mu küüned muutusid tugevamaks. See kõik on tingitud B-vitamiini rühma osast kapslitest. Kahjuks ei teinud närvid tugevamaks. Seoses magamisega ütlen, et ma hakkasin magama mitte kell 5 hommikul, vaid 4.30. Vabandage kulutatud raha eest. "

"Hea päev! Mul on väga närviline töö, stressid juhtub peaaegu iga päev. Närvid jäävad piirile, söögiisu kaob, ka uni. Sõber soovitas Evalari aminohapete trüptofaani juua. Ma lugesin juhiseid, neelanud 2 tabletti, mõju on null.

Ta ei lõpetanud seda, mida ta oli saavutanud, ja regulaarselt joob ravimit veel kaks nädalat, pärast mida sai ta elevandina rahulikuks, mõnikord isegi rõõmsaks. Kumulatiivsete tablettide toime ei ilmne kohe. Ja ülejäänud on täis rõõmu ja harmooniat. Algas piisavalt magada ja nii palju enam närvis. Isegi hakkasin sööma ajakava järgi. Hind ei ole absoluutselt inimlik, see on suur miinus, kuid mida te ei tee, on vaimne tasakaal. "

"Pärast sünnitust põhjustatud depressioon põhjustas paanikahood. Ta elas pidevas hirmu ja ärevuse mõttes. Selle taustal oli surelik nõrkus ja soovimatus elada. Mul ei ole aega psühhoanalüütikute külastamiseks, seega hakkasin ise otsima sobivat ravimit.

Internetis sai ta tüdrukust näpunäide narkootikumide trüptofaani Evalari rahuliku valemi kohta. Tal oli sarnane eluolukord ja see lisa aitas teda palju. Vastuvõtmise alustamist ei täheldatud mõju umbes 6 päeva, siis märkasin, et ärevus on järk-järgult vähenenud.

Noh, see ei jätnud kurssi, sest teise nädala lõpuks paanika kadus. Tavaliselt veedan 2 igakuist trüptofaani kursust joomisega, siis ma võtan pausi ühe kuu jooksul, pärast mida ma jätkan oma vastuvõtu uuesti. Ma kohanud Evalari tooteid esimest korda, muljeid on alati hea. "

"Tryptophani Evalari abiga vabanin ma kohutavatest migreenidest. Mu pea pidevalt mitu aastat järjest järsult. Ei, Analgin ja Pentalgin aitasid. Haigus on minu arvates neurootiline. Trüptofaan on toime pannud juba päeval 5 manustamist. Mul ei ole kahju selle halva raha eest, kuigi hind on kindlasti liiga kõrge. Sõbrad ütlevad, et hakkasin paremini nägema. Ja see ei ole üllatav, vaid kujutan ette, mis inimesel on püsivad peavalud. Väga rahul ravimiga.

Kas soovite suvel kaalust alla võtta ja tunda keha kergust? Eriti lugejatele meie saidil 50% allahindlust uute ja väga tõhus vahend kehakaalu, mis.

Neuroleptikum Foorum - psühhiaatrite konsultatsioon internetis, uimastite ülevaated

Trüptofaan

Alex86 4. mai 2016

Kas ma võin ju kasutada fluoksetiini hüdroksütrüptofaani?
Kui tõenäoline on serotoniini sündroom?

Olga58 30. september 2016

L-trüptofaan ja 5-HTR pole sama asi. Tavaliselt on trüptofaan esmane, ja sellest saadi 5-HTR.

Seetõttu annused, mida soovitatakse juua, on erinevad.

500-1500 ja 300 võrra.

Ie 5-HTR on depressiooni jaoks puhas aine.

Kuid miks arstidel soovitatakse juua täpselt trüptofaani, nad ütlevad, et see on tervislikum.

Mis tõttu? See on esimene küsimus.

Ühelt ja teiselt poolt selgub serotoniin.

Siis, miks siozest saame rasva, trüptofaani ja 5-tunnise - kaotame kaalu?

Olga58 1. oktoober 2016

Kes trüptofaani vastu. Kus on arukad uimastitega inimesed?

Rush85 01. oktoober 2016

5-HTP ja trüptofaan on toidulisandid. Täpsemalt, trüptofaan on asendamatu aminohape, mille organism toob toidust.

Antidepressandid on sünteetilised ained. Tegutsedes täiesti erinevas mehhanismis ja on välistegur ja trüptofaan on sisemine tegur, st loomulik keha.

Ühelt ja teiselt poolt selgub serotoniin.

Olga58 1. oktoober 2016

Rush, tänu sellise vastuse eest piltide ja skeemidega.

Kuid jääb veel üks küsimus - mis on kasulikum kui trüptofaan või 5-HTP?

Loe, et arstid soovitavad esimest rohkem ja miks?

Ja veel - lõpuks, sioosi ja trüptofaani toimel muutub serotoniin rohkem - just erinevad viisid.

Ja saada sellest rasvast Serotoniinis? Or

või kui syoz - serotoniin kunstlikult suureneb ja trüptofaan suurendab oma loomulikku suhet ja saladus kaalutõus selles?

Rush85 01. oktoober 2016

Arvan, et ainult hea biokeemik saab sellele küsimusele vastata. Kõik on keeruline.

Lühidalt nende esmane erinevus: korraga moodustub trüptofaanist (sealhulgas 5-hpp) mitmed ained. Ja 5-HTL - ainult üks serotoniin.

Trüptofaani metaboolsed muutused:

Mida valida: trüptofaan või 5-HTP?

Te peate teadma vähendatud serotoniini taseme põhjust. Kui trüptofaani toit on puudulik, peaksite selle täitma toiduga ja / või L-trüptofaani lisamisega.

Kui põhjus on ensüümi trüptofaanhüdroksülaasi puudumine, siis hoiab 5-HTP kapslite võtmine päeva, kuna see võimaldab teil trüptofaani transformatsiooni ahelas esimest sammu serotoniinis üle minna ja otseselt manustada serotoniini prekursorile organismi. Lisaks sellele on 5-HTP lihtsam kui trüptofaan, et tungida ajusse vere-aju barjääri.

Kui kehal puudub trüptofaani ja trüptofaan-hüdroksülaasi ensüüm, võta mõlemad need toidulisandid.

Sergom 12. novembril 2016

Nagu on halvasti arutatud.

Ikka 1991 saab dr. W. tõestavad Baseli ülikooli Pöldingeri psühhiaatriahaiglast, et 5-HTP-l on sama efektiivsus depressiooni raviks kui tavalised antidepressandid. Kuid ravi oli loodusliku koostisosaga, milles oli palju vähem kõrvaltoimeid kui keemiliste preparaatide puhul. Eriti bipolaarse depressiooni, agressiivsuse vähendamise ja ärevushoogude vähendamisel võib serotoniini pakkujate jaoks olla märkimisväärne paranemine.

Sergom, 17. november 2016

Möödunud nädalal ütlesin, et mu abikaasa "ette kirjutas" 5-htp, et korrigeerida sub-depressiivset seisundit kroonilise stressi ja töökonfliktide taustal, et ta ei tahtnud töötada, kukkuda ja kõik see. Pikkus 6 päeva 100 mg juures. kaks korda päevas, tugevus suureneb, õhtuti ei lange alla, naeratab, naerab.

Siin on asi, telli link (mitte reklaam)

võõrasema 07.01.2017

Ostsin Iherbil 5 erinevat HTP-d, on see tegevus erinev. Üle, kes neile vähem meeldis kui teised. Ma olen väga valgustundlik, talvine blues minu tüdruksõber. Kuid 5HTP-ga ma koolin, töö, hobi, tee kõike ja tee seda rõõmuga. See sobib mulle. Ma proovisin GABA-d, mitte üldse. On vaja ravimit valida, ma joon 100 mg. öösel.

Sergom 07.01.2017

Ostsin Iherbil 5 erinevat HTP-d, on see tegevus erinev. Üle, kes neile vähem meeldis kui teised. Ma olen väga valgustundlik, talvine blues minu tüdruksõber. Kuid 5HTP-ga ma koolin, töö, hobi, tee kõike ja tee seda rõõmuga. See sobib mulle. Ma proovisin GABA-d, mitte üldse. On vaja ravimit valida, ma joon 100 mg. öösel.

Ma ei tea, kuidas keegi nii langeb. süstitas öösel Milgamma't ja 100 mg. 5-htp ja koos nad ei põhjustanud tugevat, vaid alarmi.

Nii et ma võtan 100 mg üks kord päevas. Ma ei tea, kas see töötab või mitte, aga ma ei saanud halvemaks.

Pärast 20 päeva jooksul mõnda elavat näitajat ei ole ka negatiivseid muljeid. Ei ole soovi kasutada ka midagi "tõhusamat".

Trüptofaan - abiline võitluses depressiooni ja unetuse vastu

Trüptofaan - kõlab nagu ravimi nimi ja mõned üsna haruldased ja üsna kallid. Tegelikult on see ainult aminohape. Kuigi. antud juhul "ainult" määratlus on vaevalt asjakohane, kuna trüptofaan on oluline aminohape. Inimesel on trüptofaani tähtsust rõhutanud asjaolu, et trüptofaani puudumine organismis põhjustab talitlushäireid ja mõnel juhul on võimalikud tõsised haigused, mille tagajärjeks on isegi surmaga lõpptulemus. Eriti muljetavaldavate isiksuste jaoks tahaksin märkida, et sellised haigused on väga haruldased ja surmad on üldiselt haruldased. Kuid sageli leitakse trüptofaani puuduse vähem ohtlikke, kuid väga ebameeldivaid ja üsna tundlikke mõjusid.

Trüptofaan omab suurimat mõju serotoniini sünteesile, mis omakorda võib olla "õnne hormooniks", mis võib suhteliselt rikkuda inimese meeleolu. Miks on meeleolu? serotoniini puudumine võib mürgitada elu.

Millised on trüptofaani puudumise tagajärjed?

  • Alla surutud
  • Ärevus
  • Ärrituvus
  • Impulsiivsus
  • Suutmatus keskenduda
  • Kaalutõus või seletamatu kaalukaotus
  • Laste kasvutempo
  • Üleöömine ja / või "süsivesikute kastmine"
  • Kehv magamine / unetus

Kuna serotoniini tase on otseselt proportsionaalne trüptofaani tasemega, siis võib trüptofaani võtta vastavalt käitumuslikke tegureid (motivatsiooni puudumine, depressiivne meeleolu, enesetapumõtlemise kalduvus, unetus ja isegi rumal). Peamine asi, mida kaaluda, kus seda aminohapet leidub suurtes kogustes.

Trüptofaani sisaldavad toidud

  • Rasvkalad
  • Maks (veiseliha või kana)
  • Heledad köögiviljad ja puuviljad
  • Juust
  • Seened
  • Banaanid
  • Pähklid
  • Kaunviljad

Kuid kahjuks pole kõik nii lihtne ja isegi kui te sööte ainult trüptofaani sisaldavaid tooteid, siis tõenäoliselt ei täida see täielikult keha vajadusi, eriti kui võitlete depressiooni, unetuse või rasvumisega. Me oleme rääkinud nüüdisaegsete toodete kvaliteedist rohkem kui üks kord, pluss kõigele, kehas imendub trüptofaan halvasti, eriti kui magneesium ja vitamiin B6 on puudulikud organismis. Seega, olenemata sellest, kuidas te ravite toidu lisaaineid (toidulisandid), kuid trüptofaani puhul on see kõige usaldusväärsem ja kõige usaldusväärsem viis selle taseme normaliseerimiseks.

Trüptofaani hinnad

Toidulisandid sisaldavad nn L-trüptofaani. Ma ei räägiks tehnilistest üksikasjadest, ütlen ainult, et see on veidi muudetud loodusliku trüptofaani valem, mis on organismist paremini imendunud. Toidulisandite kodumaiste tootjate hulgas on kahtlemata firma Evalar, kes toodab lisandit "L-triptofaan. Rahu valem". L-trüptofaani Evalari hind jääb vahemikku 800 kuni 1000 rubla 60 kapsli kohta. Lubage mul teile meelde tuletada, et üks kapsel sisaldab: L-trüptofaani - 250 mg, B5-vitamiini - 2,5 mg (50% minimaalsest normist), B6-vitamiin - 1 mg (1/25 päevasest normist), kuid EI sisalda magneesiumtsitraati! Annustamine - kaks kapslit päevas (500 mg trüptofaani). Ie Pakkimine arvutatakse kuu ja igakuise kursuse maksumus, vastavalt teeb 800-1000 hõõruda.

Nüüd vaatame, mida iHerb portaal pakub meile:

  • L-trüptofaan, 500 mg - 120 kapslit 500 mg (päevane annus), mida toodab Source Naturals (USA). Hind - 1280 rubla (4 kuud! 330 rubla kuus);
  • Pantoteenhape, vitamiin B-5 - 250 mg tableti iga päev (päevane kiirus) Allikas Naturals (USA). Hind - 830 rubla (8 kuuks! 102 rubla kuus);
  • Solgar, vitamiin B6 - 100 mg 25 mg tabletti, enamusel 1 tablett päevas. Kursus 3 kuud. Hind - 350 rubla (116 rubla kuus)
  • Biocitrate Magnesium (magneesiumtsitraat) - 90 kapslit 400 mg magneesiumi kohta (päevane kiirus!) Hinnaga 470 rubla (koos soodustusega). Ie ravimi igakuine kulu maksab ainult 150 rubla. Tootmine Solaray (USA). Ei sisalda gluteeni ja loomset rasva! Soovitatav on trüptofaani kasutada

Siinkohal tuleb märkida, et kaks viimast ravimit asendavad täielikult väga tavalise ja kalli ravimi Magne B6 Forte, mida soovitatakse kõigi närvisüsteemi häiretega seotud haiguste raviks ja vältimiseks.

Kokku võtsime lihtsalt Evalarilt välja kalli lisamakse asendamise: nende ravimite kombineeritud kulu maksumus (kuus) läheb maksma umbes 550 rubla ja kui soovid lisada magneesiumtsitraati, siis 700 rubla kuus. Veelgi enam, vitamiinid B5 ja B6 esinevad nõutaval päevadoosil.

Inimesed, kes kasutavad antidepressante, mida nimetatakse selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitoriteks (SSRI-d) (sh fluoksetiin, paroksetiin ja sertraliin), peaksid enne teiste selliste toidulisandite või ravimite võtmist, mis suurendavad serotoniini kogust ka organismis, arstiga konsulteerida.

Trüptofaan. Arvamused

Kui teil on juba kogemusi trüptofaani võtmisega, siis ärge paha, andke tagasisidet selle kasutamise kohta. Parem on näidata annuse, sisselaske kestust ja põhjust, miks otsite trüptofaani võtta. Täname ette!

Arvamused: triptofiini rahulolu valem

  • Evalar, Venemaa
  • Kehtivusaeg: kuni 1. märtsini 2021
  • Evalar, Venemaa
  • Kehtivusaja lõpp: kuni 01.12.2020
  • Evalar
  • Kehtivusaeg: kuni 1. märtsini 2021

Kliendi ülevaated valemiga trüptofaanist

Minu vend ostis tütrele trüptofaani võidusõidu vormis, kui tal oli tööl väga raske periood ja nägime, kuidas ta läbi käis, muretses ja isegi ei saanud magada. Mitte kohe, muidugi, aga ravim aitas. Saime kursust kestis 1 kuu. Närvilisus läks ära, meeleolu paranenud ja hakkas öösel magama jääma ja vastavalt sellele puhata. On tähtis, et ravim on loomulik.

Ta võttis oma abikaasa trüptofaani jaoks rahuliku valemi, nii et tema närvid on veidi "ravitud". Aga samal ajal magas normaalne. Ja meeleolu üldiselt on paranenud. Nad kartsid, nad arvasid, et see oleks sõltuvusttekitav, kuid mitte midagi sellist. Ravim töötab. Tänu tootjale.

Ma ostsin selle ravimi peamiselt une normaliseerumise, une paranemise ja päeva jooksul toimunud aktiivsus mitu korda. Võib-olla, sest nüüd ma piisavalt magan, või võib-olla aitab trüptofaan ennast paremini tunda. Igal juhul ravim toimib ja see aitas mind. Tänulik.

Ma märkasin, et kui mu une on häiritud, piisab sellest, et jookseb 1 tüptofaani kapslit, sel juhul võtan 2 väikest pakendit ja kui närvid tuleb korrastada, siis peame tegutsema maksimaalselt ja suutma toime tulla ilma suurpakendita - 2 kapslit päevas annab kiire mõju, mul on see 5 päeva ilmunud)

Ma ei andnud pikka aega trüptofaani julgenud, kartsin, et kas uni muutub normaalseks ja ma oleksin päeval köögivilja või vastupidi, oleksin päevas liiga aktiivne ja ei saaks öösel magada). Kuid lõpuks, pärast kuu möödumist trüptofaanist, mõistsin, et mõju tootja) Päeva jooksul, hea jõudluse ja öösel magus, tervislik uni. Nüüd ma korrapäraselt säilitan keha trüptofaaniga... kasulik aminohape!

Ma harjutan tavaliselt trüptofaani talvel ja varakevadel, kui pika talve tõttu pole enam tugevust ja meeleolu. Uinumine koos temaga tõesti muutub tugevaks, ma pean ärkamise üles öösel, tugevus ja elujõulisus suureneb, võib-olla loomulikult tingitud sellest, et uni muutub paremaks :) Mul on rakendus iPhone'ile, mis diagnoosib magama ja nii pärast kahe nädala möödumist trüptofaani on see oluliselt joondatud muutub sügavamaks.

Hea toode. Ma olen rahul. Tänan müüjaid.

Algul alustas mu abikaasa aminohapete trüptofaani võtmist, ta on sportlane, ta liigub koolitajana ja intensiivse väljaõppe ajal tundub, et ta aitab oma keha raskustega toime tulla. Mina hiljem huvitasin selle aminohappe eest, lugesin, et selle täiendava tarbimisega paraneb meeleolu, heaolu, une probleemid, minnes Evalarilt trüptofaan, ei näinud esialgu mingit mõju, kuid kuskil teisel vastuvõtu nädalal märkasin, et uni tõesti paraneb, hakkas piisavalt magama ja jõudis päevas. Nüüd on see üks minu lemmikravimitest, ma joonin seda tavaliselt talve lõpus, mil jõud hakkavad pikka talve tõttu lahkuma.

Trüptofaan on suurepärane ravim une ja üldise heaolu parandamiseks. Uni saab tugevamaks, mitte selle vastuvõtmise esimesel nädalal, kuid pärast trüptofaani loomulikku toimet on mul piisavalt pikk periood.

Mul oli järele jäänud une probleemid. Alguses sündis temale tütar, siis oli tal kőhkik, siis ta lihtsalt ja teravalt öösiti magas. Ma armastasin hetke, kui kõik läheb hästi, aga kõik saab ainult ühe ja poole aasta pärast! Ma lõpetasin piirded ja otsustasin, et enam ei saa seda teha! Pöördusin kohaliku arsti juurde ja rääkisin talle kõik nii, nagu oleksin, ja ta ütles mulle, et uneprobleemid ei ole haruldased, eriti noorte mummide jaoks ja kirjutasid mulle trüptofaani tabletid. Ostetud, püüdnud. Tulemus ei olnud kaua tulemas. Minu uni naasis normaalseks ja närvisüsteem muutus palju stabiilsemaks, sai mind rahulikuks! üldiselt tänan teid)

Ma üritan kinni pidada õigest eluviisist, nüüd ma istun toidust, mulle antakse raskeks, ma hakkasin närviliseks ja plahvatusohtlikuks, ma magan halvasti. Trüptofaan soovitas emale öelda, et ta võtab selle, kui ta on närviline. Ja tõepoolest võtsid nad pärastlõunal kapslit paar korda ja kolmandal päeval ma arvasin vähem magusast) vähem kaotasin oma sugulasi) ja magas magama)))

Trüptofaani valemi rahulikkus soovitas mind rajooni terapeudile, kui pöördusin talle unehäirega. Ta ütles, et pole midagi tõsist, kuid siiski peate juua jooma, et juua midagi pehmet ja rahustavamat. Trüptofaanis ei ole raviaineid, see on tavaline bio lisand, see sisaldab B-vitamiine ja aminohapet l-trüptofaani. Ja see on kõik. Ta aitas mul palju, viie või kuue päeva pärast tundsin märkimisväärset paranemist, õhtul muutusin rahulikuks ja kiiremini magama jäädes, ma lõpetasin muretsemiseks. Lõpetasime kursuse 31 päeva jooksul, unustasime, milline on unetus.

näib toimivat

Mulle meeldis see ravim. Tegevust saab kohe näha - emotsionaalne taust on ebastabiilne, on suhtumine toitu lõpuks muutunud piisavaks (zhor on kadunud!). Ja mis on eriti meeldiv, päeva jooksul mitte vähim unisus ja öösel just vastupidi - sügav sügav magamine. Hea tööriist!

Hea tööriist meeleolule ja ilusale unele. Ma kasutan 1 nädalat. Tulemus näol! Ma soovitan!

Trüptofaan

Ekaterina Ruchkina 18. juuni 2014

Ravimi trüptofaani kirjeldus ja juhised

Trüptofaan on aminohape, mis on seotud paljude tähtsamate protsessidega, mis esinevad inimkehas. Reeglina on seda ainet leidnud mitmesugustes toidulisandites, näiteks reduxiini kergelt tugevdatud valemiga. Mõned ravimid võivad sisaldada ka trüptofaani, näiteks Timogeeni.

Üks selle aine kõige olulisemaid tunnuseid on tema eelnev serotoniini süntees - nn "rõõmuhormoon". Veelgi enam, biokeemiliste muutuste ajal saab melatoniini sünteesida "uneharmooni". Samuti on trüptofaan võimeline aktiveerima immuunsüsteemi. Need omadused selgitavad selle komponendi kasutamist valmististes ja lisandites.

Tavaliselt saab inimene toidust trüptofaani. Suurim kogus on leitud juustudest, ookeani kalast, kana ja munadest, Türgist, küülikust, kaunviljadest, maapähklitest ja nii edasi. Tuleb märkida, et lihas ja kalades leidub trüptofaani täpselt rasvas, mitte lihastes või sidekoes. Taimsetes toiduainetes on see aminohape väike. Maasik on eriti puudulik, mis võib kahjustada nende inimeste tervist, kes söövad peamiselt seda toodet.

Trüptofaani kasutatakse:

  • Ärevushäired, foobiad, depressioonid ja muud haigusseisundid, mis on seotud serotoniini puudusega;
  • Serotoniini metabolismi häirete põhjustatud suurenenud agressioon;
  • Raske premenstruaal sündroom;
  • Söömishäired, sealhulgas buliimia ja rasvumine;
  • Peavalud ja migreenid;
  • Alkoholist või narkomaanist loobumine;
  • Unehäired;
  • Väsimussündroom;
  • Valusündroom;
  • Vajadus säilitada puutumatus;
  • Vajadus toonilise toime järele kehale;

Trüptofaan vabaneb, nagu oleme öelnud erinevate ravimite kujul omaenda marginimedega. Venemaa Föderatsiooni territooriumil registreeritakse see aine lisaainete toorainetena. Kapslites pakendatud ravimi trüptofaani juhendis öeldakse, et neid ei tohi kasutada valguliste jookidega nagu piim. Seda vahendit tuleb kasutada toidukordade vahel.

Ravi trüptofaaniga peab määrama arst. See määrab annuse, manustamise sageduse ja kogu ravikuuri.

Trüptofaan on vastunäidustatud:

  • Jagamine teiste närvisüsteemi mõjutavate ravimitega;
  • Rasedus ja imetamine;
  • Ülitundlikkus selle aine suhtes;

Trüptofaani kõrvaltoimed

Selle aine märkus ei kirjelda selle negatiivseid omadusi. Kuid see ei tähenda, et neid ei oleks. Uimasus, kõhukinnisus, kõhupuhitus, iiveldus võivad muutuda kõige sagedasemaks, kuid kergeks, haigusseisundiks. Võimalikud on ka muud nähtused: rõhu langus, südame löögisageduse tõrge, paradoksaalsed reaktsioonid (agressioon, unetus ja nii edasi).

Trüptofaani ülevaated

Kõige lihtsam on kohtuda trüptofaani ülevaadetega foorumites, kus inimesed suhtlevad emotsionaalse kera erinevate häiretega, magavad. Eriti palju arutelu puudutab selle aine vastuvõtmist unehäirete puhul:

- Ma proovisin pärastlõunal juua trüptofaani sisaldavaid toidulisandeid. Ma ei saa öelda, et mõju oli hetkeline. Mõne nädala pärast hakkasin end paremini tundma. Kuid ikkagi jäi magama halvasti.

- Trüptofaan ei aidanud mind unetusega. Isegi melatoniin ise ei toimi.

- Täiendused trüptofaaniga toimivad väga õrnalt. Mitte nii palju sa magama jäävad, kui palju une ennast normaliseeritakse. Ainus asi, mis hakkas muretsema, oli see, et kui ma lõpetan selle aminohappe joomise, siis läheks kõik uuesti valesti.

Nii et räägi sellest aminohappest, kes usuvad või usuvad selle efektiivsust. Aga nende vastased on vastu sellele, et trüptofaan sisaldub juba paljudes toitudes. Seetõttu on toidule lisamine peaaegu mõttetu.

Lisaks sellele proovitakse ainult trüptofaani patsientidel, kes põevad depressiooni ja paanikahood. Nad ei võta arvesse ka selle aine erilist positiivset mõju:

- Ma hakkasin küsima arsti sellest trüptofaani kohta. Kuid ta oli skeptiline ja ütles, et seedimine tõenäoliselt laguneb ja ei tööta paanikas.

Üldiselt ei tohiks üle hinnata aineid ja lisaaineid sisaldavaid lisaaineid. Tõepoolest, saate suurendada trüptofaani sisu lihtsalt, kohandades dieeti. Vajadusel määrab arst teile ravimite osana selle ravimi.

Trüptofaan

23. detsembri 2014. aasta kirjeldus

  • Ladinakeelne nimetus: trüptofaan
  • Aktiivne koostisosa: L-trüptofaan
  • Tootja: Nüüd toidud (USA) Vitaline (USA) Evalar (Venemaa) - Rahu valem

Koostis

Iga kapsel sisaldab põhiainet: L-trüptofaani.

Lisakomponendid: metüültselluloos, kaltsiumstearaat.

Vabastav vorm

Ravim on saadaval ravimi sisaldavate želatiinkapslite kujul, pakendatud viaali.

Farmakoloogiline toime

Trüptofaan - mis see on?

See aine on kombineeritud toimega asendamatu aminohape.

Farmakodünaamika ja farmakokineetika

Aminohappe L-trüptofaan osaleb serotoniini ja melatoniini sünteesis, samuti bioloogiliste rütmide ja üldise meeleolu reguleerimisega seotud hormoonides. Kuid seda ainet ei toodeta organismis, nii et peate tagama selle tarbimise toidu või toidulisandite koostises.

Vita võtmine trüptofaani aitab depressiooni ja unehäirete kõrvaldamiseks vähendada meeleolu kõikumist, ärrituvust ja stressi.

Lisaks sellele kasutatakse alkoholi ja nikotiini sõltuvuse ravimisel aminohapet, peatub võõrutusnähud.

Ravimile on iseloomulik seedetrakti hea adsorptsioon. Suunatud aine peamine osa tungib verre. Sellisel juhul konkureerivad vabad elemendid neutraalsete aminohapetega aine transportimiseks ajualasse. Toidu koostisosa täiendav kogus suurendab kontsentratsiooni plasmas, muutes suhet teiste kasulike aminohapetega. Selle tulemusena suureneb organismis serotoniini, melatoniini ja teiste neuropaaksete metaboliitide sisaldus.

Kasutamisnäited

L-trüptofaan on vajalik:

  • depressiivsed seisundid;
  • pidevalt langetatud või meeleolu kõikumine;
  • hooajalised funktsionaalsed häired;
  • ärevus ja muud emotsionaalsed häired;
  • neurovisoriaalsed seisundid;
  • söömishäired, näiteks: buliimia, ülemäärane toitumine, mõned rasvumuse vormid;
  • suurenenud ärrituvus või agressiivsus;
  • migreen ja muud peavalud;
  • kõrge valutundlikkus;
  • alkoholisõltuvus;
  • unehäired;
  • kroonilise väsimussündroom.

Vastunäidustused

Tuleks hoiduda aminohapete võtmisest, kui:

  • samaaegne kasutamine teiste ravimitega närvisüsteemi häirete raviks;
  • imetamine, rasedus;
  • tundlikkus aine suhtes.

Kõrvaltoimed

Nagu kliiniline praktika näitab, on see ravim patsientidel hästi talutav, ei põhjusta sõltuvust ega muid sedatiivseid toimeid. Harvadel juhtudel avaldub: kuivus suus, unisus, isutus. Tavaliselt kaovad need sümptomid pärast ravi katkestamist.

Trüptofaani juhend (meetod ja annus)

Kasutamisjuhendi kohaselt on kroonilise unetuse raviks ette nähtud 1-3 g ravimit, mida tuleb võtta enne magamaminekut.

Alkoholi ja narkomaania kombineeritud ravi hõlmab päevase annuse võtmist 3-4 korda 3-4 korda, samal ajal kui sööb süsivesikute küllastunud toitu, mis suurendab aminohapete efektiivsust.

Kui ravimit manustatakse samaaegselt teiste ravimitega, soovitab Trüptofaani Evalar juhend, et sellise ravi lubatavus oleks teie arstiga kooskõlastatud.

Toidus trüptofaan

Küsimus "millised toidud sisaldavad seda aminohapet?" Muretseb paljud inimesed. Reeglina on need toidud, mis sisaldavad ka suures koguses valke. Näiteks: seened, banaanid, kaer, seesam, kuivatatud kuupäevad, männipähklid, jogurt, piim ja kodujuust. Soja, maapähklid, kala ja igasugune liha sisaldavad kõik selle aminohappe saadused. Seepärast soovitavad eksperdid mitmekesist toitu koos kohustusliku lisamisega kala, liha ja muude tervislike toitude päevasele dieedile.

Üleannustamine

Üleannustamise juhtumid Trüptofaan Evalar ja selle muud liigid ei ole kindlaks tehtud.

Koostoimimine

Selle ravimi samaaegne kasutamine neuroleptikumidega, antidepressantidega, anksiolüütikumidega suurendab nende rahustite mõju.

Kombineeritud ravi MAO inhibiitoritega, heterotsükliliste ja tritsükliliste antidepressantidega, selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid suurendavad serotoniinisündroomi, millega kaasneb treemor, hüpertoonia, müokloonus, hüperaktiivsus, hallutsinatsioonid jt. Risk. Tavaliselt kõik sümptomid kaovad pärast ravi katkestamist.

Kui see aminohape on ühendatud karbamiidiga, täheldatakse olulist dekarboksüülimist.

Müügitingimused

Trüptofaani retseptiravim.

Rahuvalik Trüptofaani Evalar müügil ilma retseptita.

Ladustamistingimused

Tablette soovitatakse hoida pimedas jahedas kohas, lastele kaitstud.

Säilivusaeg

Analoogid

Selle ravimi peamine analoog on Timogeen.

Samuti on sarnane toime: tsütoflaviin, Meciprim, Mexidol, Keltikan, Armadin ja teised.

Alkohol

On kindlaks tehtud, et see aminohape on võimeline suurendama alkoholi rahustavat toimet.

Trüptofaani ülevaated

Selle ravimi arutelusid võib leida mitmesugustel foorumitel, mis on seotud emotsionaalse sfääri häirete raviga. Samal ajal näitavad l-trüptofaani ülevaated, et unehäirete puhul kasutatakse vähem aktiivset vahendit. Mõnede patsientide sõnul aitab rahutu trüptofaan valemil neid rohkem, kuna selle kerge toime tõttu ei ole see nii palju põhjust, kuna normaliseerib uneprotsessi.

Enamikul juhtudel on Tryptophan Evalari aruannetes tehtud ülevaade, et kuigi toime ilmneb aeglaselt, kuid pärast umbes 2 nädala möödumist, hakkavad patsiendid rahulikuks tundma, muutuvad vähem ärritatavaks ja paraneb uni.

Tuleb märkida, et arstide ülevaated selle aine kohta on erinevad. Mõned väidavad, et seda aminohapet ei tohiks võtta täiendavalt, kuna see on piisav, et lisada oma tooteid dieeti. Teised, vastupidi, soovitavad, et ainest ainest toidu saamine ei piisa.

Siiski on ka kasutajaid, kes küsivad, mis on trüptofaan ja miks see on vajalik? Samal ajal kirjeldavad teised inimesed kergesti seda, mis see on, ja selle vajadust organismi toimimiseks.

Loomulikult ei tohiks tõsiste rikkumiste korral üle hinnata selle aine võimalust. Sellistel juhtudel on ette nähtud täiendav ravi, mille kehtestab pädev spetsialist.

Hind Trüptofaani, kust osta

Tüptofhaani hind apteekides on vahemikus 1000-2500 rubla.

Osta trüptofaani Evalari valem Tranquility hinnaga 600 rubla.

Kui vajate L-trüptofaani, saate seda osta hinnaga 1100 rubla.